tag:blogger.com,1999:blog-39131615522665220262024-03-04T21:21:32.771-08:00Adrian MartinezProfesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.comBlogger27125tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-69948553151993932472013-03-08T08:21:00.000-08:002013-03-08T08:21:01.311-08:00Trabajo Práctico N° 1 5to. año naturales 2013<br />
<div class="MsoNormal">
5° AÑO NATURALES 2013</div>
<div class="MsoNormal">
TRABAJO PRACTICO N° 1</div>
<div class="MsoNormal">
¿Qué es un hepatograma y para que sirve?</div>
<div class="MsoNormal">
Que se lee en un hepatograma?</div>
<div class="MsoNormal">
Que valores normales encuentras en un hepatograma?</div>
<div class="MsoNormal">
Cuales son los componentes de la sangre?</div>
<div class="MsoNormal">
En que consiste una donación de sangre?</div>
<div class="MsoNormal">
Cuanto dura una donación?</div>
<div class="MsoNormal">
A cada bolsa se la somete a 8 estudios, cuales son?</div>
<div class="MsoNormal">
De que te puedes contagiar donando sangre?</div>
<div class="MsoNormal">
Que es el período ventana?</div>
<div class="MsoNormal">
Cual es el riesgo de infecciones por el período ventana?</div>
<div class="MsoNormal">
Se puede donar sangre habiendo tenido hepatitis A?</div>
<div class="MsoNormal">
Que tratamientos médicos son excluyentes para la donación?</div>
<div class="MsoNormal">
Si fui intervenido quirúrgicamente, cuanto tiempo debo
esperar para donar sangre?</div>
<div class="MsoNormal">
Cuantas veces puedo donar en el año?</div>
<div class="MsoNormal">
Si me realicé un tatuaje o un piercing cuanto debo esperar
para donar?</div>
<div class="MsoNormal">
Si viaje al extranjero puedo donar sangre normalmente?</div>
<div class="MsoNormal">
Cual es el peso mínimo que debo tener para donar?</div>
<div class="MsoNormal">
Es posible donar si estoy menstruando?</div>
<div class="MsoNormal">
Se puede donar durante el embarazo?</div>
<div class="MsoNormal">
Se puede donar si tomo anticonceptivos?</div>
<div class="MsoNormal">
Se puede donar si tomo antidepresivos?</div>
<div class="MsoNormal">
Puedo donar si consumo marihuana?</div>
<div class="MsoNormal">
Si me vacuné contra la gripe, cuanto debo esperar para
donar?</div>
<div class="MsoNormal">
Cuanto se tarda en recuperarse de una donación?</div>
<div class="MsoNormal">
Que información recibiré después de que doné sangre?</div>
<div class="MsoNormal">
Puedo donar solo algún componente de mi sangre?</div>
<div class="MsoNormal">
Cuantos cc se extraen en cada donación?</div>
<div class="MsoNormal">
Es posible que se me extraiga mas cantidad?</div>
<div class="MsoNormal">
Que es la médula osea?</div>
<div class="MsoNormal">
Que es la donación de médula?</div>
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Cuál es la posibilidad que tenemos de convertirnos en un
donante</div>
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Donde se hace la extracción?</div>
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Que riesgo tiene el donante?</div>
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Redacta un mensaje que movilice a las personas a donar.</div>
Profesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-12301404040758303262012-12-03T04:04:00.000-08:002014-12-03T09:12:22.819-08:00EXAMEN DE EDUC. FISICA 2012/13<br />
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: #333333; color: #cccccc; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 22px; font-weight: normal; margin: 0.75em 0px 0px; position: relative;">
<a href="http://edfisica8098-2059.blogspot.com.ar/2010/12/examen-educacion-fisica-varones.html" style="color: #cc6600; text-decoration: initial;">EXAMEN EDUCACION FISICA VARONES</a></h3>
<div class="post-header" style="background-color: #333333; color: #cccccc; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1.5em;">
<div class="post-header-line-1">
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</div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-3358344283544960515" itemprop="description articleBody" style="background-color: #333333; color: #cccccc; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; position: relative; width: 570px;">
Cuestionario exámen de Educación Física, varones 3º y 4º año.<br />
– EXAMEN DICIEMBRE 2014 - FEBRERO 2015<br />
TEMARIO:<br />
1.- Cual es la importancia de la práctica de la actividad física.<br />
2.- Cuales son en la actualidad en día las enfermedades asociadas a la falta de ejercicio.<br />
3.- Que tipo de estudios deberíamos realizarnos antes de iniciar un entrenamiento intensivo.<br />
4.- nombra los huesos que forman el Tórax.<br />
5.- nombra los huesos que forman los miembros superiores.<br />
6.- Nombra los huesos que forman los miembros inferiores.<br />
7.- Describe la columna vertebral.<br />
8.- Nombra las estructuras del sistema respiratorio.<br />
9.- Cual es la frecuencia cardíaca normal.<br />
10.- Cual es la frecuencia respiratoria normal.<br />
11.- Como se saca el índice de masa corporal.<br />
12.- Cuales son los valores de tensión sistólica y diastólica normal.<br />
13.- Durante un ejercicio cual sería tu máxima frecuencia cardíaca.<br />
14.- Clasifica las articulaciones.<br />
15.- Nombra los músculos de los miembros superiores.<br />
16.- Nombra los músculos de los miembros inferiores.<br />
17.- Nombra los músculos del tórax.<br />
18.- Dibuja la cancha de voleibol con sus dimensiones.<br />
19.- Cual es la altura de la red.<br />
20.- Cuantos jugadores están dentro del campo de juego por equipo.<br />
21.- Cuando se gana un tanto.-<br />
22.- A cuantos tantos se juega un set, y a cuantos sets se juega un partido.<br />
23.- Dibuja la cancha de fútbol con sus dimensiones.<br />
24.- A cuantos períodos se juega un partido, cual es su duración.<br />
25.- Cuando se dice que un jugador está en posición adelantada.<br />
26.- Cuantos jugadores forman un equipo.<br />
27.- Cuantas sustituciones se permiten durante un partido.<br />
28.- Dibuja una cancha de sóftbol con sus dimensiones<br />
29.- A cuantos períodos se juega un partido.<br />
30.- Como se mata a un jugador corredor.<br />
31.- Cuantos jugadores forman un equipo dentro de la cancha, nómbralos.<br />
32.- Cuanto mide una pista de atletismo.<br />
33.- Cuales son las pruebas de pista y cuales las de campo.<br />
34.- Dibuja la zona del lanzamiento de la bala con sus dimensiones.<br />
35.- Dibuja la zona del lanzamiento de la jabalina con sus dimensiones.<br />
36.- Dibuja la zona del salto en largo con sus dimensiones.<br />
37.- Cuando el lanzamiento de la bala es nulo.<br />
38.- Cuando el lanzamiento de la jabalina es nulo.<br />
39.- Cuando el salto en largo es considerado nulo.<br />
40.- Que se considera falta antideportiva.<br />
41.- Cuales son las cualidades físicas.<br />
42.- Explica sintéticamente a cada una de ellas.<br />
43.- Elige un deporte y explica en que situación es necesaria cada una de ellas.<br />
44.- Relaciona el término salud con actividad física.<br />
45.- En el año 2010 tuvimos un campeón juvenil olímpico en lanzamiento de la jabalina, como es su nombre y cual es su mara registrada de lanzamiento.<br />
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</div>
</div>
<div class="post-footer" style="background-color: #303030; border-bottom-color: rgb(68, 68, 68); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; color: #888888; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 1.6; margin: 20px -2px 0px; padding: 5px 10px;">
<div class="post-footer-line post-footer-line-1">
<span class="post-author vcard" style="margin-left: 0px; margin-right: 1em;">Publicado por <span class="fn" itemprop="author" itemscope="itemscope" itemtype="http://schema.org/Person"><a href="http://www.blogger.com/profile/02246144250415530149" rel="author" style="color: #cc6600; text-decoration: initial;" title="author profile"><span itemprop="name">educfisica</span> </a></span></span><span class="post-timestamp" style="margin-left: -1em; margin-right: 1em;">en <a class="timestamp-link" href="http://edfisica8098-2059.blogspot.com.ar/2010/12/examen-educacion-fisica-varones.html" rel="bookmark" style="color: #cc6600; text-decoration: initial;" title="permanent link"><abbr class="published" itemprop="datePublished" style="border: none;" title="2010-12-09T10:40:00-08:00">10:40</abbr></a> </span><span class="reaction-buttons" style="margin-right: 1em;"></span><span class="star-ratings" style="margin-right: 1em;"></span><span class="post-comment-link" style="margin-right: 1em;"><a class="comment-link" href="http://edfisica8098-2059.blogspot.com.ar/2010/12/examen-educacion-fisica-varones.html#comment-form" style="color: #cc6600; text-decoration: initial; white-space: nowrap;">Sin comentarios: </a></span></div>
</div>
Profesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-78291286960970827932012-06-19T13:51:00.000-07:002012-06-19T13:51:09.157-07:00CULIDADES FISICAS 2<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dwxK1Wedb7UplLge_f_PiR1ywlnO6b7WozeaysFPskjSAejRiF92WYYWNPv4M9Z3-4IFCyHhFcwgm5OXPugLw' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />Profesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-5269433894120809502012-06-19T13:19:00.000-07:002012-06-19T13:21:05.284-07:00CUALIDADES FISICAS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dyYBoQgktWikUWZCqREKPAfstSYda7EU9lfkI3WTNokaphiBASGnRyewTGzWd6qU5iOmGj0DbAFAspqEqSw' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
TRABAJO REALIZADO POR FRANCISCO FAVARO Y ALUMNOS DE 4TO NATURALES 2012Profesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-71383853513713582872011-06-21T18:28:00.000-07:002011-06-21T18:33:48.783-07:00<div style="width:477px" id="__ss_8383935"><strong style="display:block;margin:12px 0 4px"><a href="http://www.slideshare.net/AdrianLMartinez/manual-de-atencin-prehospitalaria" title="Manual de atención prehospitalaria">Manual de atención prehospitalaria</a></strong><object id="__sse8383935" width="477" height="510"><param name="movie" value="http://static.slidesharecdn.com/swf/doc_player.swf?doc=manualat-prehospitalario-110621203257-phpapp02&stripped_title=manual-de-atencin-prehospitalaria&userName=AdrianLMartinez" /><param name="allowFullScreen" value="true"/><param name="allowScriptAccess" value="always"/><embed name="__sse8383935" src="http://static.slidesharecdn.com/swf/doc_player.swf?doc=manualat-prehospitalario-110621203257-phpapp02&stripped_title=manual-de-atencin-prehospitalaria&userName=AdrianLMartinez" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="477" height="510"></embed></object><div style="padding:5px 0 12px">View more <a href="http://www.slideshare.net/">documents</a> from <a href="http://www.slideshare.net/AdrianLMartinez">AdrianLMartinez</a>.</div></div>Profesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-36213954366870911912011-05-13T12:52:00.000-07:002011-05-18T17:36:45.326-07:00Manual de Atención Primaria - Capacitación Online<a href="http://cmapspublic.ihmc.us/rid=1252250292132_1576746061_19637/Sin%20T%C3%ADtulo%201.cmap"></a><a href="http://cmapspublic.ihmc.us/rid=1252250292132_1576746061_19637/Sin%20T%C3%ADtulo%201.cmap"><span style="font-weight: bold;">Para ingresar al Link haz click aquí</span></a>Profesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-39227217816133434132011-05-13T12:11:00.000-07:002011-05-18T17:39:08.243-07:00Lesiones a los Tejidos Blandos.-<a href="http://cmapspublic.ihmc.us/rid=1GG8BD466-1HNJX1L-P6L/lesiones%20a%20los%20TB.cmap"></a><a href="http://cmapspublic.ihmc.us/rid=1GG8BD466-1HNJX1L-P6L/lesiones%20a%20los%20TB.cmap">Para ingresar al link haz click aquí</a>Profesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-37274209575343805502010-04-14T11:25:00.001-07:002010-04-14T11:25:44.179-07:00LESIONES A LOS TEJIDOS BLANDOSPRIMEROS AUXILIOS:<br />Continuando con el tema de la edición pasada abordaremos las lesiones a los tejidos blandos abiertas, (LTB ABIERTAS)<br />Tenemos cuatro tipos de heridas abiertas, estas presentan distintos niveles de gravedad. Las comentamos.<br /> ABRASION: esta se caracteriza por la pérdida de una porción de la piel como consecuencia de una raspadura de la piel a través de una superficie dura o rugosa seguramente casi todos la hemos padecido.<br />LACERACIONES: es un corte producido por un objeto filoso, de acuerdo a la extensión de la lesión será su nivel de gravedad.<br /> AVULSION: es una lesión en la cual un pedazo de la piel es desgarrada totalmente perdiendo todo punto de inserción o quedando unida en algún extremo.<br />PUNZANTES: producida por un cuchillo, pico o cualquier elemento punzante o por una bala, las hemorragias externas de estás no son normalmente severas porque el ingreso es pequeño, pero no podemos evaluar el daño que hizo a estructuras profundas que inclusive pueden causar hemorragias severas y la muerte. Pueden tener orificios de salida, a las que se le llaman PERFORANTE siempre debemos estar atentos a heridas salientes.<br /><br />¿COMO DEBEMOS TRATARLAS? <br />Para esto debemos ya empezar a manejar algunas técnicas, debemos conocer como se debe controlar una hemorragia, como hacemos para prevenir que esta herida se siga contaminando y como inmovilizamos la parte afectada. Es común escuchar en casa que ante cualquier herida lo primero que hacemos es desinfectar la herida, debemos asumir que una ves que se daña la protección de la piel, todas las heridas están contaminadas, es imposible esterilizar una herida en el área prehospitalaria, pero si podemos prevenir otras contaminaciones aplicando un vendaje estéril y seco, el objetivo es evitar una segunda infección, la inmovilización y estabilización de la parte aliviará el dolor y facilitará el transporte del paciente.<br />MANEJO DE AVULSIONES:<br />Desdoblar el desprendimiento de la piel otra vez hacia la herida tratando de alinearla normalmente y colocar un vendaje compresivo, estéril y seco. Si ésta es completa, se ha producido una amputación, esta parte debe ser trasladada junto con el paciente para intentar un reimplante de los tejidos desprendidos, el segmento amputado se debe envolver en una gasa estéril, colocarlo dentro de una bolsa plástica y ubicarlo en un contenedor frío evitando que los tejidos se congelen.-<br />MANEJO DE OBJETO QUE A QUEDADO EN EL CUERPO DE LA VICTIMA:<br />a.- NO MOVER, NI RETIRAR EL OBJETO.<br />b.- USAR VENDAJE EN HACHE (OCLUSIVO) PARA ESTABILIZAR EL OBJETO<br />c.- TRANSPORTAR AL PACIENTE CON EL OBJETO EN SU LUGAR.<br /><br />HEMORRAGIAS:<br />La severidad de una hemorragia depende de la cantidad de sangre que se perdió, con la rapidez que se perdió y cuanto hace que comenzó la hemorragia.<br />El volumen de sangre que una persona posee es de aproximadamente un 7% de su peso corporal, una persona de unos 80 kgs. posee aproximadamente 5 ½ lts. de sangre, debemos considerar que a una persona la pérdida de un 15% de su fluido sanguíneo le ocasiona un estado de shock, con el mismo ejemplo anterior esto ocurre con la pérdida de menos de un litro de sangre, pero si la pérdida es de un 30% (2 litros) o más el resultado es un grave estado de shock.<br />Teniendo en cuenta la relación peso-litros, debemos extremar cuidados en los niños donde la cantidad de sangre es pequeña y cualquier hemorragia puede ser peligrosa (10 kg. = 700 ml. de sangre) <br />La primera norma del manejo de LTB es el control de hemorragias, podemos encontrar hemorragias internas, estas usualmente no son visibles y pueden ser muy serias, la evidencia mas común de que estamos en presencia de una hemorragia interna es una contusión, (el común machucón), es poco lo que podemos hacer ya que usualmente la solución se encuentra con una intervención quirúrgica, por lo que no debemos perder tiempo y recurrir urgentemente al centro asistencial.<br />Las hemorragias externas son visibles y las clasificamos de acuerdo a la fuente de procedencia en CAPILARES, VENOSAS y ARTERIALES<br />Las capilares normalmente no presentan riesgos ya que provienen de lesiones superficiales.<br />Las venosas llevan sangre de los órganos hacia el corazón, al tener una menor presión sanguínea son mas fáciles de controlar e inclusive puede cesar por mecanismos propios.<br />La arterial conduce sangre desde el corazón hacia los órganos y el resto del cuerpo, sale en forma intermitente y abundante, coincidiendo con el bombeo del corazón, este bombeo hace los mecanismos propios de nuestro organismo puedan controlar la hemorragia, lo que hará que tengamos que controlarlas manualmente.<br />Los métodos principales en el control de hemorragias externas son: <br />a.- PRESION DIRECTA<br />b.- PRESION INDIRECTA (PUNTO DE PRESIÓN SOBRE LAS ARTERIAS)<br />c.- TORNIQUETE<br />a.- La presión directa se realiza colocando una gasa esterilizada sobre la herida y presionar firmemente con manos o dedos, si logramos controlar la hemorragia aplicar lo mas rápidamente posible un vendaje compresivo, el vendaje debe ser realizado desde arriba de la herida hacia abajo.<br />Si no logramos controlar la hemorragia con esta maniobra, debemos sospechar que un gran vaso sanguíneo a sido dañado, usamos el control de punto de presión, que es la aplicación de la compresión sobre la arteria lesionada, los puntos que debemos encontrar son el FEMORAL (pierna), el BRAQUIAL (brazo) y el CAROTIDEO (cuello), la compresión debe ser lo suficientemente firme como para comprimir la arteria contra el hueso. Para realizar esta maniobra debemos saber reconocer donde encontramos pulsos, precisamente ese es el lugar por donde pasa una arteria. <br />Solamente como último recurso consideramos la utilización de un torniquete, este aprieta todos los tejidos que están debajo de él, lo que puede causar daño permanente a los nervios y vasos sanguíneos. Esta maniobra la conocemos todos, para muchos la forma correcta de controlar una hemorragia pero tenemos que ser conscientes de que posteriormente haya que amputar un miembro, aunque en estos casos la vida adquiere relevancia sobre el miembro.<br />Para su aplicación debemos usar un material ancho, chato, resistente, colocarlo en un sitio proximal a la herida, pero lo más distal que sea posible en el brazo o muslo, ajustarlo hasta que haya cedido la hemorragia no aflojarlo ni sacarlo. <br /><br /> <br />.Profesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-83082884496318520392010-04-14T11:19:00.000-07:002010-04-14T11:26:25.711-07:00LESIONES A LOS TEJIDOS BLANDOSPRIMEROS AUXILIOS<br />En este año vamos a seguir intentando transmitir conocimientos en primeros auxilios, esto sería mas simple si lo hiciéramos en forma práctica, veremos si en algún momento lo podemos hacer.<br />Sería bueno que guarden las notas ya que este tema va a llevar varias ediciones y la forma de entenderlo es teniendo todo lo informado, por otro lado escriban a la redacción del diario ante cualquier duda que tengan, en la edición siguiente se la vamos a tratar de erradicar.<br />No se si lo recordarán, el año pasado tratamos el tema de obstrucciones a las vías aéreas, vimos maniobra de Heimlich, la que utilizábamos para liberar vías aéreas obstruídas por elementos sólidos, esta maniobra la hacia una persona ayudando al que sufría la obstrucción, un lector realizó la siguiente pregunta, ¿Qué pasa si estoy solo?, primero debemos mantener la calma, y luego podemos utilizar el respaldar de una silla para reemplazar las manos de otra persona, Recuerden que todas las notas anteriores las pueden encontrar en www.adrianparamedic.blogspot.com.<br /> <br /><br /> <br /><br /><br />Cambiando de tema vamos a empezar a tratar uno que seguramente aunque no en su expresión mas grave vemos diariamente.<br /><br />LESIONES A LOS TEJIDOS BLANDOS Y HEMORRAGIAS<br />Podemos observar que el trauma es una de las principales causa de muerte y de incapacidad total o parcial en quienes lo padecen. <br />Las lesiones a los tejidos (LTB) son las que comunmente veremos y que requerirán de nuestro tratamiento, estas pueden ser de lo mas simples como un golpe o una abrasión (raspón), hasta serias laceraciones (cortes), u objetos impalados (elementos que penetran en nuestro cuerpo), que ponen en riesgo la vida de las personas, todas estas lesiones requieren vendajes, por lo que también deberíamos conocer como hacerlos. <br />La piel tiene tres funciones principales, protege nuestro cuerpo del medio ambiente,<br />regula la temperatura corporal y transmite información del medio ambiente al cerebro.<br />Todas las lesiones resultan de una repentina exposición del cuerpo a una determinada energía, esta energía puede provenir de una fuente de calor, electricidad o energía dinámica. El cuerpo humano tiene una determinada capacidad para absorber esta energía, por lo que la tolerancia del cuerpo para una deformidad repentina es muy limitada. Un golpe de puño en el tórax va a producir una deformidad transitoria absorbiendo la energía del impacto sin un daño permanente, si la fuerza de este golpe fuera mas violenta, los tejidos del tórax seguirían deformándose hasta que se absorba toda la energía dinámica llegando a causar un daño permanente, de acuerdo a la cantidad de energía que el cuerpo absorba, será la cantidad de estructuras que se lesionarán.<br /> <br />Podemos decir que tenemos dos grandes tipos de lesiones a los tejidos blandos <br />a.- CERRADAS: cuando el daño es causado por debajo de la piel o de la superficie mucosa sin daño de la superficie.<br />b.- ABIERTAS: en las cuales se rompe la superficie de la piel o membranas mucosas.<br /><br /><br /><br />LTB CERRADAS: cuando un objeto impacta contra el cuerpo aplastando los tejidos debajo de la piel produce una lesión llamada CONTUSION, dependerá de la cantidad de energía absorbida, la extensión de tejido dañado, como consecuencia las células son dañadas y los vasos sanguíneos desgarrados produciendo una hemorragia, la cantidad de edema y sangre que invade el área dañada causa hinchazón y dolor, al acumularse la sangre produce una coloración azulada o negra llamada EQUIMOSIS. Cuando zonas extensas son dañadas los vasos se desgarran por debajo de la piel y causan una rápida hemorragia llamada HEMATOMA, esto ocurre siempre que varios vasos sanguíneos son dañados.<br />Es difícil de evaluar el daño recibido a las estructuras mas profundas, por lo que todas las LTB cerradas se manejan con un inmediato tratamiento de FRIO, COMPRESION (apretar), ELEVACIÓN e INMOVILIZACION (vendar, entablillar).<br />En la próxima nota empezaremos a ver las lesiones que más nos preocupan, las que vemos. Empecemos a armar nuestro botiquín, hasta ahora tengo que contar con guantes de látex, vendas, y algún elemento para aplicar frío, de a poco lo vamos a completar. Hasta la próxima. No duden en escribir este es nuestro aporte para mejorar el primer eslabón de una cadena asistencial y usted es parte de él.<br />Adrian Martinez, <br />Técnico Superior en Emergencia MédicaProfesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-7936419910405421072010-04-06T15:55:00.000-07:002012-12-05T06:47:30.186-08:00COCINA RUSTICA<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO0wtQp5KNb1ld2b1cCGyLaX_FWA5B9n35PkyzNHX_Qlz3FD4WSJt_iwvOCm5XSy8RF4YYBGXKWoZZr_yA6JwLBOqlD2FiNpu-K_mdIxthE2aVCNMy4tsIEJ8X5niyoVLRrIbniMYb_PQ/s1600/fogatas2.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5457163181113728386" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO0wtQp5KNb1ld2b1cCGyLaX_FWA5B9n35PkyzNHX_Qlz3FD4WSJt_iwvOCm5XSy8RF4YYBGXKWoZZr_yA6JwLBOqlD2FiNpu-K_mdIxthE2aVCNMy4tsIEJ8X5niyoVLRrIbniMYb_PQ/s320/fogatas2.jpg" style="cursor: hand; cursor: pointer; float: right; height: 272px; margin: 0 0 10px 10px; width: 320px;" /></a><br />
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Un buen fuego<br />
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Primer paso:<br />
Acondicionar un lugar donde encenderlo<br />
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Podemos montarla en arena, tierra, sobre una roca. Deshazte de la tierra vegetal para prevenir que el juego se expanda incontrolado<br />
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Segundo paso:<br />
Materiales apropiados<br />
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Para encender un fuego se usan tres clases de materiales: yesca, ramitas y combustible.<br />
<br />
Yesca: Virutas, ramitas trozos de arbustos o maleza secos, pedazos de corteza delgada, etcétera. Lo importante es que el grosor no exceda de lo que sería por ejemplo, un palillo.<br />
El papel, al igual que el pasto seco, no resulta demasiado útil porque, aunque prende rápido, también se consume rápido y no nos resultaría de gran utilidad.<br />
<br />
Ramitas: hay que aprovisionarse de una buena cantidad de ramitas, desde las más pequeñas que podrían ser de la longitud de un dedo hasta las de 30 centímetros. Los pedazos mas grandes se pueden partir para adaptarlos a las medidas necesarias.<br />
<br />
Combustible: Sera el material que mantenga el fuego. Puede ir desde ramas algo más grandes que las usadas en el paso anterior, hasta grandes troncos. Todo dependerá de nuestras necesidades.<br />
<br />
¿Qué madera usar?<br />
Evidentemente hay que adaptarse a lo que se encuentra en el terreno pero hay unos consejos básicos que pueden venir bien:<br />
• Las ramitas deben partirse con chasquido<br />
• Las ramas bajas de los árboles son por lo general, las mejores.<br />
• Las caídas en el suelo suelen estar húmedas y por tanto no resultan muy útiles<br />
• La yesca debe estar muy seca y fina. Que el material de que se forme no sea mas grueso de un palillo. Compactarla haciendo un manojo.<br />
• Las ramas que se doblan sin partirse están verdes; pueden usarse hasta que el fuego haya prendido.<br />
• La madera que se rompe casi al tocarla está podrida y por tanto ha perdido todo su potencial calorífico. La desechamos porque sólo humearía sin dar calor.<br />
• La madera rajada arde muy bien. La parte interna, más seca, es ideal para nuestro propósito.<br />
• En tiempo de lluvia prescinde de recoger la madera del suelo. Recógela directamente de los arboles ya que estará más seca debido a la protección del mismo árbol y a la circulación del aire a su alrededor.<br />
• La Madera Suave es producida por árboles de crecimiento rápido: pinos, abetos, cedro, abedules, álamo, entre otros más. Esta madera es conveniente para iniciar un fuego, o para fuegos intensos. Se quema rápidamente y necesita reponerse constantemente. No deja buenas brasas<br />
<br />
La Madera Dura es producida por árboles de crecimiento lento: roble, nogal, abedul amarillo, alerce, fresno, algarrobo americano, eucalipto, entre otros. La madera dura es compacta, firme y pesada, cuando se compara con una madera suave del mismo tamaño. Esta madera arde lentamente y deja brasas duraderos. Necesita un buen fuego vivo para encender y después arde muy bien durante largo tiempo.<br />
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Tercer paso:<br />
Manera de iniciar el fuego básico<br />
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1. Antes de empezar, acondiciona el lugar para la fogata.<br />
2. Ten preparada una buena cantidad de yesca y ramitas pequeñas. También todo el combustible que creas que puedas necesitar.<br />
3. Comienza con el fuego básico, y<br />
4. Una vez que la yesca empiece a prender, comienza a añadir ramitas colocándolas en forma de pirámide hasta que se cree un fuego vivo.<br />
Estas ramitas se añadirán una a una, con cuidado y donde la llama este más crecida. Comenzaremos con ramitas muy pequeñas para ir aumentando el tamaño progresivamente. Siempre en forma de pirámide.<br />
5. Recuerda: Hazlo poco a poco. Mantén tu fogata compacta, que cada rama esté en contacto con el resto en la mayor parte de su longitud.<br />
6. Coloca un palo pequeño en la base del fuego y levántalo un poco para darle más aire.<br />
7. Cuando el fuego este ardiendo satisfactoriamente, comienza a añadir los leños y troncos grandes gradualmente, empezando a construir algún tipo de fogata.<br />
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<br />
Cuarto paso:<br />
Diferentes clases de fogata:<br />
<br />
<br />
Pirámide o Tepee<br />
Produce un fuego vivo que sirve para hervir, etc. Concentra el calor en un punto pequeño, en la parte superior. Para hacerla, se inicia un fuego básico y se van añadiendo ramas en forma de pirámide manteniéndola tan vertical como sea posible.<br />
<br />
Fogata de reflector<br />
Produce un fuego alto y uniforme, sirve para hornear, asar, etc. Cerca de una roca grande o reflector hecho de troncos, haz una fogata de consejo, déjala hasta que haga brasas. Para horneo rápido, aviva el fuego.<br />
<br />
Fogata dentro de una lata<br />
Se trata de una fogata pequeña pero de un fuego uniforme que va adentro de una estufa hecha con una lata grande. Comienza con un pequeño fuego básico de yesca. Ten lista una cantidad regular de varas no más gruesas que un pulgar. Mantén un fuego pequeño y aliméntalo regularmente con ramas pequeñas. Necesita mucho aire. ¡Ten a la mano un poco más de yesca para reforzar!. Coloca la lata sobre la fogata una vez que el fuego este ardiendo bien. La cocina con lata necesita de dos personas, una para alimentar el fuego y la otra para cocinar.<br />
<br />
Fogata de consejo<br />
Es un fuego sólido especial para brasas o para un fuego que vaya a durar largo tiempo. Comienza con el fuego básico. Coloca los leños, empezando con dos leños grandes y rellenando el espacio entre éstos con una hilera de leños un poco más pequeños y este, a su vez, con otra de leños más chicos, y así sucesivamente.<br />
<br />
Fogata de trinchera<br />
Haz una zanja larga y coloca piedras en sus bordes. Comienza con uno o más fuegos básicos: una vez que hayan prendido bien, acuéstalos. A todo lo largo de la trinchera y no muy juntos, atraviesa troncos delgados; sobre éstos coloca troncos gruesos del tamaño de la trinchera. Después, otra hilera de troncos atravesados, otra, a lo largo etcétera. Los troncos delgados permiten la circulación del aire. Si el fuego no arde bien, asegúrate de que bastante aire puede penetrar por el frente; si es necesario, levanta los troncos un poco más en el frente. <br />
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PARA SALIR DE LA HAMBURGUESA Y EL ASADO<br />
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Cocina Rústica<br />
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Carne picada (1 porción:125 grs.)<br />
Formar croquetas de carne de 2 cm. de grosor. Poner un poquito de grasa en una sartén, freír la carne sobre fuego moderado, darla vuelta de vez en cuando, 5 ó 7 minutos. Dar más sabor agregando una cebolla picada y una media cucharadita de sal y pimienta. Se pueden aumentar las porciones agregando migas de pan a la carne.<br />
También se pueden realizar bifes o churrascos a la parrilla.<br />
<br />
Costillas de cerdo (1/4 a 1/2 Kg. por persona)<br />
Colocar las costillas en una sartén caliente, sazonar, freír sobre un fuego moderado, dándolas vuelta de vez en cuando. Cocinar hasta que estén doradas y bien cocidas, de 12 a 15 minutos, según el grosor de las costillas. Si las costillas tienen mucha grasa, sáquele el exceso acumulado. Debe cocer bien la carne de cerdo.<br />
<br />
Pescado frito.<br />
Limpiar el pescado, secarlo, ponerlo en una bolsa de papel con 2 ó 3 cucharadas de harina y una cucharadita de sal. Sacudir suavemente el pescado hasta que esté bien mezclado con la harina. Calentar una sartén con 2 ó 3 cucharadas de aceite o grasa y calentarla. Poner el pescado, echar encima la grasa caliente, inclinando la sartén, hasta que el pescado empiece a dorarse en los bordes. Darlo vuelta, repetir el proceso hasta que el pescado esté bien dorado (8 a 10 minutos). Sacarlo y dejarlo hasta que se escurra el aceite. Servirlo.<br />
El pescado también puede hacerse asado.<br />
<br />
Pollo<br />
Partirlo en 2 ó 3 partes, rodarlo en harina sazonada con sal y pimienta y freírlo en grasa caliente cubriendo el fondo de la sartén, puesto sobre brasas moderadas. Darlo vuelta de vez en cuando para que se dore bien en todas partes. Cuando esté bien dorado, echar una media taza de agua en la sartén y cubrirlo con una tapa ajustada dejándolo cocinar lentamente por 20 minutos o hasta que esté bien cocido. Engrosar la salsa que queda con una mezcla de harina y agua. Servirlo caliente.<br />
El pollo puede hacerse asado.<br />
<br />
Huevos revueltos<br />
Derretir una cucharada de manteca o poner aceite en una sartén. Romper y echar adentro uno o dos huevos y revolver con una cuchara o un tenedor. Añadir dos cucharadas de leche por cada huevo. Cocinar sobre un fuego lento 1/2 minutos hasta que esté cuajada la clara.<br />
También puede hacerse huevos fritos o pasados por agua.<br />
<br />
Papas hervidas en su cáscara<br />
Limpiar la cáscara, echar dentro de la olla, cubrir con agua y hervir por 20 ó 25 minutos sobre un fuego vivo. Probarlas con un tenedor, deben estar tiernas hasta el centro. Retirarlas del fuego y pelarlas. Luego se pisan con un tenedor y se sazonan con sal y manteca.<br />
Pueden también hacerse fritas<br />
<br />
Porotos en chauchas<br />
Quebrar y quitar ambas puntas de las chauchas. Cortarlas en pedacitos de más o menos 2 cm., y cocinarlas en agua hirviendo que apenas las cubra, hasta que estén tiernas. Escurrirlas, condimentarlas y agregarle manteca. Revolverlas y servir.<br />
<br />
Pan de rosca<br />
Masa: Llenar una bolsa de muselina con una mezcla de una taza de harina de trigo, 1/4 de una cucharadita de sal, 1 1/2 cucharada de polvo de hornear, bien mezclada con 2 cucharadas de manteca. Esta es una preparación básica, de la cual se pueden hacer variedades de panes y bizcochos. Para hacer la masa hacer un pozo de poca profundidad en la mezcla que está en la bolsa, echar adentro del pocito 1/4 taza de agua. Revolver el agua en la mezcla con un palito hasta que se forme la masa espesa que se desea.<br />
<br />
Cortar un palo de 3 cm. de espesor, pelarlo y secarlo sobre el fuego por un momento. Engrasar el palo muy poquito. Enrollar la masa alrededor del mismo hasta tener un cm. de espesor; colocarlo en el suelo inclinado sobre las brasas. Cocinar y controlar la masa dando vuelta al palo.<br />
<br />
COMIDAS DE UNA SOLA OLLA<br />
<br />
Guiso común<br />
Ingredientes: (1 sola persona) 300 grs. de carne de vaca, 2 papas, 2 cebollas, 2 zanahorias.<br />
Preparación: Cortar la carne en pedazos de 1 cm., echarla en la olla con una cucharada de grasa caliente. Cocinar hasta que se empiece a dorar. Darla vuelta de tanto en tanto. Pelar las papas y cortarlas en cubitos de 1 cm. Pelar las cebollas. Cortar en tajadas una de ellas y echarla en la olla cuando la carne esté dorada. Freírla hasta que se empiece a dorar. Agregarlas las papas, las zanahorias, la otra cebolla que ha sido cortada, y una taza de agua. Condimentar con sal y pimienta, a gusto. Cubrir la olla y cocinar lentamente sobre un fuego moderado por 45 minutos. Revolver de vez en cuando. Probar la carne y las legumbres con un tenedor. Está listo cuando está tierno. Agregar agua si está demasiado seco. El guiso debe estar más espeso que líquido.<br />
<br />
Guiso irlandés<br />
Ingredientes: (1 sola persona) 1/4 Kg. de carne de cordero, 2 papas, 2 cebollas, 2 zanahorias.<br />
La preparación es igual que la del guiso común.<br />
<br />
Cazuela de carne y verduras<br />
Es una comida muy deliciosa que puede dejarse cocinando mientras que se está afuera del campamento. Requiere una olla con una tapa bien ajustada. Preparar los ingredientes para el guiso o el guiso irlandés, con solamente 1/4 taza de agua. Cuando está hirviendo, ponerlo en las cenizas de un fuego en un pozo. Fijarse que la olla esté bien tapada. Cubrir la olla con brasas y después con tierra. Dejarla en el pozo cocinando por una hora o más.<br />
<br />
Kabob<br />
Hacer un asador de una ramita de madera "dulce" del grosor de un lápiz. Afilar el cabo más fino. Cortar en pedazos cuadrados de 3 cm. 1/8 Kg. de carne. Cortar una cebolla por la mitad y pelarla. Colocar la carne y la cebolla alternadamente sobre el asador. Se pueden usar también pedazos de panceta, tajadas de tomate, o tajadas de papa. Asarlo sobre las brasas calientes, dándolo vuelta a menudo.<br />
<br />
Porotos al pozo<br />
Es una manera de cocinar los porotos blancos. Encender un fuego en un pozo y esperar hasta que se tienen muchas brasas calientes. Sacar la mayoría de las brasas del pozo y poner la olla adentro. Cubrirla con las demás brasas, cubrir todo con tierra. Demora 4 ó 6 horas para cocinar si los porotos han estado en remojo durante la noche.<br />
<br />
Imu<br />
Cavar un pozo y forrarlo con piedras. Encender un fuego dentro del mismo y esperar hasta formar brasas y calentar las piedras. Sacar las brasas y poner dentro del pozo pollo y verduras envueltos en hojas mojadas, cubrir con las brasas, tierra, arpillera, y más tierra. Cocinar 3 ó 4 horas.<br />
<br />
Polenta con tuco<br />
Ingredientes: (Para 2 personas) 80 grs. de harina de maíz, 1/2 litro de agua, sal.<br />
Preparación: Echar los ingredientes dentro de una olla y revolverlos continuamente hasta que se forme una pasta dura, a fuego lento, empleando aproximadamente 25 minutos. Hacer el tuco igual que para los tallarines al jugo.<br />
<br />
Tallarines al jugo<br />
Ingredientes: 220 grs. de tallarines frescos ó 330 grs. de tallarines secos, 1 1/2 l. de agua, 30 grs. de queso. Para el jugo: 40 grs. de aceite, 1/2 cebolla, 2 pimientos dulces bien picados, 1 tomate ó 8 grs. de conserva de tomates, 1 zanahoria picada, 2 grs. de pimentón (si no lleva conserva), 12 hojas de orégano, 2 hojas de laurel, 1/5 l. de agua, 1/2 Kg. de carne.<br />
Preparación: Echar los tallarines en el agua hirviendo y dejarlos cocinar aproximadamente 20 minutos, depende del espesor.<br />
Con respecto al jugo, freír la cebolla en el aceite con los pimientos dulces, el tomate y la zanahoria hasta dorarlos, cuidando que no se quemen. Agregar lo demás colocando primero el caldo o agua caliente. Después de hervir unos minutos, cocinar con la olla destapada para que se consuma el agua y quede un jugo espeso. Este jugo se le agrega a los tallarines escurridos.<br />
<br />
Estofado con papas<br />
Al jugo de los tallarines se le agrega 1/2 Kg. de papas trozadas. Las papas se agregan antes de terminar la cocción de la carne para que no se deshagan.<br />
<br />
Arroz a la milanesa<br />
Ingredientes: (Para 2 personas)100 grs. de manteca, 1/2 cebolla picada, 2 pimientos dulces, sal a gusto, 1/3 litro de agua, 100 grs. de salchicha, 80 grs. de arroz, 1 cucharada de perejil picado, 30 grs. de queso rallado.<br />
Preparación: Freír la cebolla y los pimientos en la manteca hasta cocinarlos. Agregar el agua o caldo caliente, la salchicha y el arroz. Ponerlo sobre fuego muy lento. Mezclar y echar el perejil y el queso encima del arroz una vez vertido en la fuente.<br />
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Guiso de garbanzos/fideos<br />
Ingredientes: (Para 2 personas) 40 grs. de aceite, 1/2 cebolla picada, 1 pimiento picado, 1/5 litro de agua, sal a gusto, 2 grs. de pimentón, 80 grs. de garbanzos o fideos spaghetti, 200 grs. de carne trozada, 250 grs. de papa picada, 100 grs. de zapallo picado, 1/4 repollo picado, zanahoria picada, 1 choclo trozado.<br />
Preparación: Freír la cebolla y el pimiento en el aceite hasta dorarlos. Agregar agua, la sal, el pimentón y los garbanzos. Agregar lo demás cuando los garbanzos estén semi cocidos. Los garbanzos deben ponerse en remojo el día anterior y cocinarlos en agua antes de usarlos en el guiso.Profesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-31514204474631123742010-03-12T08:20:00.000-08:002010-03-12T08:23:13.145-08:00MUNDIAL DE VARONES1 de 1<br />GRITO ARGENTINO. Lucas Vila, Callioni y Rossi festejan uno de los goles. El número 12 de Argentina fue el mejor de la cancha. (AP)<br /><br />Objetivo cumplido y un poco más. El seleccionado argentino de hockey sobre césped masculino finalizó 7° el Mundial que se disputa en la India, tras vencer al equipo anfitrión por 4-2, con goles de Lucas Argento, Lucas Vila y Facundo Callioni. Para el equipo indio Sinhg había conseguido el empate transitorio, de penal, en el segundo tiempo y descontó de córner corto. Así, los hombres dirigidos por Pablo Lombi cumplieron con la misión de meterse entre los ocho mejores, algo que se habían propuesto antes de partir rumbo a Nueva Delhi.<br /><br />Aunque India presionó mucho durante los primeros 35 minutos y parecía que su gol era sólo cuestión de tiempo, fue Argentina la que acertó al marcar -en el minuto 28- con un tanto de Tomás Argento. Tras la reanudación Argento pudo haber marcado el segundo tanto argentino a los cinco del complemento, pero tres minutos después se encontró con un penal en contra por una infracción de Matías Vila sobre Vikram Pillay, algo que comprobó el video ref. Sandeep Singh fue el encargo de la pena máxima y no falló. Pero el 1-1 le vino bien a los dirigidos por Lombi que arremetieron contra el arco local y consiguieron enseguida el 2-1 con un tanto de Lucas Vila, corto. Y apenas dos minutos después el propio Vila estiró el marcador al culminar una gran jugada de Mario Almada.<br /><br />El siguiente ataque argentino resolvió el encuentro y desarmó a India que no pudo impedir que Facundo Callioni anotara el cuarto y dejara a los anfitriones obligados a marcar tres goles en 24 minutos para forzar la prórroga. India consiguió rehacerse y ajustó el marcador con un tiro de Shivendra Singh desde la jugada fija que se coló entre las piernas del arquero Juan Espinosa.<br /><br />El pitido final confirmó el séptimo puesto para Argentina, que mejora la décima posición del último Mundial en Monchengladbag 2006, y el octavo lugar para India que, pese a mejorar también el penúltimo de hace cuatro años, iguala la peor clasificación del equipo anfitrión en un Mundial que ostentaban Malasia en 2002 y Argentina en 1978Profesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-73696770856536717712010-02-19T14:08:00.000-08:002010-02-19T14:12:44.306-08:00RECORD MUNDIAL EN JABALINA ARGENTINO<meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 12"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 12"><link rel="File-List" 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<br /><span property="dc:content"></span><b><span style="font-size: 18pt; font-family: "Tahoma","sans-serif";" lang="ES">Brian Toledo, el joven maravilla </span></b><span style="font-size: 10pt; font-family: "Tahoma","sans-serif";" lang="ES">
<br />
<br /><b>El argentino, nacido en Marcos Paz, hizo récord mundial de lanzamiento de jabalina: tiró el elemento a 84,85m, superando la marca aterior, del ruso Valeriy Yordan, con 83,02m.</b>
<br />
<br /></span><span style="font-size: 10pt; font-family: "Tahoma","sans-serif";"><!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75" coordsize="21600,21600" spt="75" preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f" stroked="f"> <v:stroke joinstyle="miter"> <v:formulas> <v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"> <v:f eqn="sum @0 1 0"> <v:f eqn="sum 0 0 @1"> <v:f eqn="prod @2 1 2"> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"> <v:f eqn="sum @0 0 1"> <v:f eqn="prod @6 1 2"> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"> <v:f eqn="sum @8 21600 0"> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"> <v:f eqn="sum @10 21600 0"> </v:formulas> <v:path extrusionok="f" gradientshapeok="t" connecttype="rect"> <o:lock ext="edit" aspectratio="t"> </v:shapetype><v:shape id="_x0000_i1026" type="#_x0000_t75" style="'width:450pt;"> <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\ADMINI~1.LOS\CONFIG~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.jpg" href="file:///C:\Documents%20and%20Settings\Administrador.losma\Mis%20documentos\record%20jabalina_files\0%2520braian%25203.jpg"> </v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/ADMINI%7E1.LOS/CONFIG%7E1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.jpg" shapes="_x0000_i1026" width="600" border="0" height="345" /><!--[endif]--></span><span style="font-size: 10pt; font-family: "Tahoma","sans-serif";" lang="ES">
<br />
<br />
<br />
<br />El juvenil bonaerense Braian Toledo hizo estallar el sábado el récord mundial, para su edad (sub 18), del lanzamiento de jabalina. En el Cenard, lanzó el elemento a 84,85 metros. La marca anterior era del ruso Valeriy Yordan, con 83,02m, conseguido en 2009.
<br />
<br />Toledo había vencido a Yordan el año pasado, en el Mundial de Bressanone (Italia). El argentino fue medalla de bronce y el ruso había terminado noveno. “Ya me sentía capaz de pasar los 80 metros, pero no de llegar a tanto. Y menos, a comienzo de temporada. Me dije: ‘Voy a tirar hasta el infinito’. Es como una consigna que me doy siempre. Pero después que me salió ese tiro, con el primer intento, estaba eufórico, no sabía en qué pensar...”, contó el chico al diario Clarín.
<br />
<br />Toledo hizo la marca en el primer intento y ya no tuvo que exigirse en los cinco siguientes, donde pudo relajarse para disfrutar de un momento único.
<br />
<br />Entre los sub-18, el único antecedente es el de Germán Chiaraviglio, quien en 2004 había logrado el tope del mundo para el salto con garrocha, con 5,51 metros.
<br />
<br />Fuente: <a href="http://mundod.lavoz.com.ar/?q=content/brian-toledo-hizo-record-mundial-sub18-de-lanzamiento-de-jabalina-0" target="_blank">http://mundod.lavoz.com.ar/?q=content/brian-toledo-hizo-record-mundial-sub18-de-lanzamiento-de-jabalina-0</a>
<br />
<br />El Dato: en la ultima Olimpiada, la medalla de oro se la llevo Andreas Thorkildsen de Noruega con 90,57 mts.<o:p></o:p></span></span></p> <!-- 1983 -->Profesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-76437060031507538802010-01-29T08:07:00.000-08:002010-02-17T02:49:35.131-08:00EXAMEN DE FEBRERO - EDI SALUD - 3ER. AÑO CIENCIAS NATURALES<br /><br />Definición de sistema de emergencias.<br />Descripcion de las maniobras técnicas de RCP.<br />Clasificación y tipos de hemorragias.<br />Técnica de control de hemorragias.<br />Obstrucción a las vías aéreas.<br />Técnicas de desobstrucción de vías aéreas.<br />Fracturas, signos y síntomas, tratamiento.<br />Vendajes.<br />Lesiones a los tejidos blandos.<br />ABC de la vida.<br />Signos vitales, identificación y valores.Profesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-28350761335783261902010-01-22T11:49:00.000-08:002012-12-03T03:46:44.315-08:00EXAMENES DICIEMBRE 2012 Y FEBRERO 2013EXAMENES ED. FISICA ESCUELAS MEDIAS AÑO 2012/13<br />
<br />
TEMARIO<br />
<br />
1º Y 2º AÑO:<br />
Anatomía: Esqueleto: (funciones, constitución, identificación y ubicación de sus distintos componentes).<br />
Articulaciones: (tipos de articulaciones y ejemplos).<br />
<br />
Reglamentos: Atletismo, (pista y andariveles, pruebas de pista y pruebas de campo, reglamentaciones generales de salto en largo, lanzamiento de la jabalina, y carreras.)<br />
<br />
Futbol, (el campo de juego, reglamentaciones generales.)<br />
<br />
<br />
<br />
3º y 4º año:<br />
<br />
Anatomía: Esqueleto y articulaciones.<br />
<br />
Músculos: tipos, identificación y ubicación de los diferentes grupos musculares.<br />
<br />
Reglamentos: Atletismo y Fútbol.<br />
<br />
Sóftbol: campo de juego, reglamentaciones generales.<br />
<br />
Voleibol: campo de juego, reglamentaciones generales.Profesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-63336819425064013042009-12-22T15:46:00.000-08:002009-12-22T15:59:49.834-08:00<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">TECNICAS DE </span><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">DESOBSTRUCCION DE VIAS AEREAS Y REANIMACION CARDIOPULMONAR<br /></span><div style="text-align: justify;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju3stBff27yP6vFIJAPJfw1BzvZbs4DCyWXRI92UGUCCDil7Nyx5jZ-1I4vpV5YFHNNMyc24zy77phBFHfbq0NobdcqauH2zE2kPO21P0QwaUHZS8rOWC-D2AVqbQIx2aWV2XSiK6Jwpg/s1600-h/maniobra+de+heimlich+en+bebes4.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 320px; height: 256px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju3stBff27yP6vFIJAPJfw1BzvZbs4DCyWXRI92UGUCCDil7Nyx5jZ-1I4vpV5YFHNNMyc24zy77phBFHfbq0NobdcqauH2zE2kPO21P0QwaUHZS8rOWC-D2AVqbQIx2aWV2XSiK6Jwpg/s320/maniobra+de+heimlich+en+bebes4.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418213056530841874" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLWzOX2Zwz_DMT64qB76FjQQQzZWWRuisf9lhlK_GaSrtfMedhD7PM7MR2CFSnEkm3He-H1icEUHhsgfW_MK0j4GfxbPt54GXcSUs_H0VVmv5Tpipyazfcih5l8wdsykyhxm65bjgCcq4/s1600-h/maniobra+de+hemlich4.gif"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 320px; height: 179px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLWzOX2Zwz_DMT64qB76FjQQQzZWWRuisf9lhlK_GaSrtfMedhD7PM7MR2CFSnEkm3He-H1icEUHhsgfW_MK0j4GfxbPt54GXcSUs_H0VVmv5Tpipyazfcih5l8wdsykyhxm65bjgCcq4/s320/maniobra+de+hemlich4.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418213303998100098" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDTLyPMSjYjRuB_rczIvhXOsOwzGOnxXy3-vgiZrIuJNagd9-bebTwETF3Dl5sW6EXiUBNTkyzSli1YEBk1LHeOx-fNVbnU627VF3IuixJhbj-edxKQ_cZ494hzohMkBe4ZM1j7Ptk9ig/s1600-h/apertura+de+la+via+a%C3%A9ra4.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 320px; height: 237px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDTLyPMSjYjRuB_rczIvhXOsOwzGOnxXy3-vgiZrIuJNagd9-bebTwETF3Dl5sW6EXiUBNTkyzSli1YEBk1LHeOx-fNVbnU627VF3IuixJhbj-edxKQ_cZ494hzohMkBe4ZM1j7Ptk9ig/s320/apertura+de+la+via+a%C3%A9ra4.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418212832294155282" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5fGtSNUVaBia1UpWI-CVvvbLI3zHbl8Mt7Qhb4g4uGREaMTmlL-f1lJiaBMaTGR-hGAb_QiLQOF3_VLLZ_WEYiDZ-iIWTL_sGQ_gX0Ncp6DX8M8llSnkAF5EontmgQ0IzylLP5XROwfc/s1600-h/BOCA+A+BOCA4.gif"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 228px; height: 229px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5fGtSNUVaBia1UpWI-CVvvbLI3zHbl8Mt7Qhb4g4uGREaMTmlL-f1lJiaBMaTGR-hGAb_QiLQOF3_VLLZ_WEYiDZ-iIWTL_sGQ_gX0Ncp6DX8M8llSnkAF5EontmgQ0IzylLP5XROwfc/s320/BOCA+A+BOCA4.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418212139422992210" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglE1yRpKSq1nRKQIlW-ApaKk3T2W3S8Ltx_SD_F63-tS5OfUkKnp79EZLINMi3e7PT2S9beB3gg5FRZ6SqN5CzorYwANohStScUwk0r0V-9CZKtWKIegGrCTefdAY-dD_A6mpNqhXGly8/s1600-h/MES+4.JPG"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 266px; height: 227px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglE1yRpKSq1nRKQIlW-ApaKk3T2W3S8Ltx_SD_F63-tS5OfUkKnp79EZLINMi3e7PT2S9beB3gg5FRZ6SqN5CzorYwANohStScUwk0r0V-9CZKtWKIegGrCTefdAY-dD_A6mpNqhXGly8/s320/MES+4.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418212550218664690" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWXrl1My5DLNNXovFS9OHHJKRwIQBu_6YRNdHwqT5u5u6i3Y5e7fnEGBUbp_XgHhekl1Mk-yeAaidBcrtrvjgmIM97NtatJfRSjUYkXA2Wc-yKStgprs71mk_rUBIO2Fz2EMFICaVRxW0/s1600-h/PULSOCAROTIDEO4.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 320px; height: 256px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWXrl1My5DLNNXovFS9OHHJKRwIQBu_6YRNdHwqT5u5u6i3Y5e7fnEGBUbp_XgHhekl1Mk-yeAaidBcrtrvjgmIM97NtatJfRSjUYkXA2Wc-yKStgprs71mk_rUBIO2Fz2EMFICaVRxW0/s320/PULSOCAROTIDEO4.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418211886091309874" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWGq3guS7Yp9ItmmbGPGK_XdyX-wA4pbagshvfYH3MNHr9OADNGq_W5M-ACs8QpeK1VAyF-ue4QTAIfxCpdy12bTZsWc192FHPPW6MthwDrEoWfCgE9JTtEERvnhNyAbkiqJwXx8YJfoI/s1600-h/RCP4.gif"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 320px; height: 182px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWGq3guS7Yp9ItmmbGPGK_XdyX-wA4pbagshvfYH3MNHr9OADNGq_W5M-ACs8QpeK1VAyF-ue4QTAIfxCpdy12bTZsWc192FHPPW6MthwDrEoWfCgE9JTtEERvnhNyAbkiqJwXx8YJfoI/s320/RCP4.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418211611171006626" border="0" /></a><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);"></span></div></div>Profesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-68848717847663494562009-11-17T05:46:00.001-08:002009-11-19T09:25:37.590-08:00ATLETISMO 1El presente cmap contiene informaciòn sobre atletismo en general para los pròximos exámenes 2009:<br /><a href="http://cmapspublic.ihmc.us/rid=1GR2C9HYL-TTZ6CW-R0T/atletismo.cmap">atletismo escolar<a href="http://"><br /></a></a>Profesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-61862848678868212022009-11-11T02:18:00.000-08:002009-11-11T02:25:19.296-08:00SEGURIDAD VIAL<iframe src="http://docs.google.com/present/embed?id=dgvjj73g_12mrzrdd6" frameborder="0" width="410" height="342">ESCUELA 6030</iframe><br />ESTE POWER POINT SE UTILIZO EN UN TALLER CON ALUMNOS DE 7MO GRADO DE LA ESCUELA Nº 6030 DURANTE LA CHARLA.Profesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-90352048361623348642009-11-04T06:50:00.000-08:002009-11-04T08:52:44.114-08:00REGLAMENTOSFUTBOL<br /> ELTERRENO DE JUEGO<br /> <br />Superficie de juego: Los partidos pueden jugarse en superficies naturales o artificiales, de acuerdo con el reglamento de la competición.<br />Dimensiones: El terreno de juego será rectangular. La longitud de la línea de banda deberá ser superior a la longitud de la línea de meta. <br />Longitud: mínimo 90 m. Máximo 120 m.<br />Anchura: mínimo 45 m. Máximo 90 m.<br />Partidos Internacionales:<br />Longitud: mínimo 100 m. Máximo 110 m. <br />Anchura: mínimo 64 m. Máximo 75 m.<br />Marcación del terreno: El terreno de juego se marcará con líneas. Dichas líneas pertenecerán a las zonas que demarcan. Las dos líneas de marcación más largas se denominan líneas de banda. Las dos más cortas se llaman líneas de meta. Todas las líneas tendrán una anchura de 12 cm como máximo. El terreno de juego estará dividido en dos mitades por una línea media. El centro del campo estará marcado con un punto en la mitad de la línea media, alrededor del cual se trazará un círculo con un radio de 9,15 m.<br />El área de meta: El área de meta, situada en ambos extremos del terreno de juego, se demarcará de la siguiente manera: Se trazarán dos líneas perpendiculares a la línea de meta, a 5,5 m de la parte interior de cada poste de meta. Dichas líneas se adentrarán 5,5 m en el terreno de juego y se unirán con una línea paralela a la línea de meta. El área delimitada por dichas líneas y la línea de meta será el área de meta.<br />El área penal: El área penal, situada en ambos extremos del terreno de juego, se demarcará de la siguiente manera: Se trazarán dos líneas perpendiculares a la línea de meta, a 16,5 m de la parte interior de cada poste de meta. Dichas líneas se adentrarán 16,5 m en el terreno de juego y se unirán con una línea paralela a la línea de meta. El área delimitada por dichas líneas y la línea de meta será el área penal. En cada área penal se marcará un punto penal a 11 m de distancia del punto medio de la línea entre los postes y equidistante a éstos. Al exterior de cada área penal se trazará, asimismo, un semicírculo con un radio de 9,15 m desde el punto penal.<br />Banderines: En cada esquina se colocará un poste no puntiagudo con un banderín. La altura mínima del poste será de 1,5 m de altura. Asimismo, se podrán colocar banderines en cada extremo de la línea de media, a una distancia mínima de 1 m en el exterior de la línea de banda.<br />El área de esquina: Se trazará un cuadrante con un radio de 1 m desde cada banderín de esquina en el interior del terreno de juego.<br />Las metas: Las metas se colocarán en el centro de cada línea de meta. Consistirán en dos postes verticales, equidistantes de los banderines de esquina y unidos en la parte superior por una barra horizontal (travesaño). La distancia entre los postes será de 7,32 m y la distancia del borde inferior del travesaño al suelo será de 2,44 m. Los postes y el travesaño tendrán la misma anchura y espesor, como máximo 12 cm. Las líneas de meta tendrán las mismas dimensiones que los postes y el travesaño. Se podrán colgar redes enganchadas en las metas y el suelo detrás de la meta, con la condición de que estén sujetas en forma conveniente y no estorben al guardameta. Los postes y los travesaños deberán ser de color blanco.<br />Seguridad: Los postes deberán estar anclados firmemente en el suelo. Se podrán utilizar metas portátiles sólo en caso de que se cumpla esta condición.<br /><br /> <br />________________________________________<br />Decisiones del International F.A. Board:<br />Decisión 1 Si el travesaño se rompe o se sale de su sitio, se interrumpirá el juego hasta que haya sido reparado o colocado en su lugar. Si el travesaño no se puede reparar, se suspenderá el partido. No se permitirá el empleo de una cuerda como reemplazo del travesaño; si se puede reparar, el partido se reanudará con un balón a tierra en el lugar donde se encontraba cuando se interrumpió el juego.<br />Decisión 2 Los postes y los travesaños deberán ser de madera, metal u otro material aprobado. Pueden tener forma cuadrada, rectangular, redonda o elíptica y no deberán constituir ningún peligro para los jugadores. <br />Decisión 3 Se prohíbe todo tipo de publicidad comercial – ya sea real o virtual – en el terreno de juego y en sus instalaciones (incluidas las redes y las áreas que delimitan) desde el momento en que los equipos entran en el terreno de juego hasta el momento en que salen en el medio tiempo y desde el momento en que vuelven a entrar al terreno hasta el término del partido. En particular, se prohíbe el uso de cualquier tipo de publicidad en las metas, redes, postes de banderín y en los banderines mismos. No se colocarán equipos ajenos (cámaras, micrófonos, etc.) en estos utensilios.<br />Decisión 4 No podrá haber publicidad alguna en el área técnica o en el suelo a un metro de la línea de banda hacia el exterior del terreno de juego. Asimismo, no se permitirá publicidad en el área situada entre la línea de meta y las redes de meta.<br />Decisión 5 Está prohibida la reproducción real o virtual de logotipos o emblemas representativos de la FIFA, confederaciones, asociaciones miembro, ligas, clubes u otros órganos en el terreno de juego o sus instalaciones (incluidas las redes de las metas y las áreas que delimitan) durante el tiempo de juego, tal como se estipula en la Decisión 3. <br />Decisión 6 Se podrá hacer una marcación fuera del terreno de juego, a 9,15 m del cuadrante de esquina y perpendicular a la línea de meta, para señalar la distancia que se deberá observar en la ejecución de un saque de esquina. <br />Decisión 7 Cuando se utilicen superficies artificiales en partidos de competición entre equipos representativos de asociaciones afiliadas a la FIFA o en partidos internacionales de competición de clubes, la superficie debe cumplir los requisitos del Concepto de calidad para césped artificial de la FIFA o el International Artificial Turf Standard, salvo si la FIFA otorga una dispensa especial. <br />Decisión 8 El área técnica debe cumplir los requisitos aprobados por el Internacional F.A. Board descritos en esta publicación.<br /> <br /><br /> Duración del Partido<br /> <br /><br />Periodos de juego: El partido durará dos tiempos iguales de 45 minutos cada uno, salvo que por mutuo acuerdo entre el árbitro y los dos equipos participantes se convenga otra cosa. Todo acuerdo de alterar los períodos de juego (por ejemplo, reducir cada mitad a 40 minutos debido a que la luz sea insuficiente) deberá tomarse antes del inicio del partido y conforme al reglamento de la competición.<br />Intervalo del medio tiempo: Los jugadores tienen derecho a un descanso en el medio tiempo. El descanso del medio tiempo no deberá exceder de quince minutos. El reglamento de la competición deberá estipular claramente la dura- ción del descanso del medio tiempo. La duración del descanso del medio tiempo podrá alterarse únicamen- te con el consentimiento del árbitro.<br />Recuperación de tiempo perdido: Cada período deberá prolongarse para recuperar todo tiempo perdido por sustituciones, evaluación de la lesión de jugadores, transporte de los jugadores lesionados fuera del terreno de juego para ser atendidos o pérdida de tiempo cualquier otro motivo. La recuperación del tiempo perdido quedará a criterio del árbitro.<br />Tiro penal: En caso de que se tenga que lanzar o repetir un tiro penal, se prolongará el período en cuestión hasta que se haya consumado el tiro penal.<br />Partido suspendido: Se volverá a jugar todo el partido suspendido definitivamente, a menos que el reglamento estipule otro procedimiento.<br /> <br />EL NUMERO DE JUGADORES<br />Jugadores: El partido será jugado por dos equipos formados por un máximo de 11 jugadores cada uno, de los cuales uno jugará como guardameta. El partido no se iniciará si uno de los equipos tiene menos de siete jugadores.<br />Competiciones oficiales: Se podrán utilizar como máximo tres sustitutos en cualquier partido de una competición ofi cial bajo los auspicios de la FIFA, las confederaciones o las asociaciones miembro. El reglamento de la competición deberá estipular cuántos sustitutos podrán ser nombrados, de tres hasta un máximo de siete.<br />Otros partidos: En los partidos de selecciones nacionales A se puede utilizar un máximo de seis sustitutos. En todos los demás partidos se puede utilizar un número mayor de sustitutos, siempre que los equipos en cuestión lleguen a un acuerdo sobre el número máximo y el árbitro haya sido informado antes del comienzo del partido. Si el árbitro no ha sido informado, o no se ha llegado a un acuerdo antes del inicio del partido, no se permitirán más de seis sustitutos.<br />Todos los partidos: En todos los partidos, los nombres de los sustitutos deberán entregarse al árbitro antes del comienzo del partido. Los sustitutos que no hayan sido designados de esta manera no podrán participar en el partido.<br />Procedimiento de sustitución: Para reemplazar a un jugador por un sustituto se deberán observar las siguientes condiciones:<br />1. se deberá informar al árbitro antes de efectuar la sustitución propuesta.<br />2. el sustituto no podrá entrar en el terreno de juego hasta que el jugador al que debe reemplazar, haya abandonado el terreno de juego y recibido la señal del árbitro.<br />3. el sustituto entrará en el terreno de juego únicamente por la línea media y durante una interrupción del juego.<br />4. una sustitución quedará consumada cuando el sustituto entra en el terreno de juego. <br />5. desde ese momento, el sustituto se convierte en jugador, y el jugador al que sustituye deja de ser jugador.<br />6. un jugador que ha sido reemplazado no podrá participar más en el partido.<br />7. todos los sustitutos están sometidos a la autoridad y jurisdicción del árbitro, sean llamados o no a participar en el juego.<br />Cambio de guardameta: Cualquiera de los jugadores podrá cambiar su puesto con el guardameta, siempre que el árbitro haya sido previamente informado y el cambio se efectúe durante una interrupción del juego.<br />Contravenciones / sanciones: Si un sustituto entra en el terreno de juego sin la autorización del árbitro: <br />1. se interrumpirá el juego.<br />2. se sancionará al sustituto con la tarjeta amarilla y se le ordenará que salga del terreno de juego<br />3. se reanudará el juego con un tiro libre indirecto en el lugar donde se encontraba el balón cuando se interrumpió el juego. <br />Si un jugador cambia de puesto con el guardameta sin la autorización previa del árbitro: <br />1. se continuará jugando.<br />2. los jugadores en cuestión serán sancionados con la tarjeta amarilla en la siguiente interrupción del juego. <br />Para cualquier otra contravención a la regla: los jugadores serán sancionados con la tarjeta amarilla<br />Reanudación del juego: Si el árbitro detiene el juego para pronunciar una amonestación el partido se reanudará por medio de un tiro libre indirecto ejecutado por un jugador del equipo contrario y en el lugar donde el balón se encontraba en el momento en que se detuvo el juego.<br />Jugadores y sustitutos expulsados: Un jugador expulsado antes del saque de salida sólo podrá ser reemplazado por uno de los sustitutos designados. Un sustituto designado, expulsado antes del saque de salida o después del comienzo del partido, no podrá ser sustituido.<br />________________________________________<br />Decisiones del International F.A. Board<br />Decisión 1 Sujeto a las disposiciones básicas de la Regla 3, el número mínimo de jugadores en un equipo se deja al criterio de las asociaciones miembro. No obstante, el Board estima que un encuentro no deberá continuar si hay menos de siete jugadores en uno de los equipos. <br />Decisión 2 Un funcionario ofi cial del equipo podrá impartir instrucciones tácticas a los jugadores durante el partido, tras lo cual deberá regresar a su lugar. Los funcionarios ofi ciales deberán permanecer dentro de los límites del área técnica, en los lugares donde exista, y deberán comportarse de forma correcta.<br /><br />INICIACION Y REANUDACION DEL JUEGO<br /> <br />Introducción: Se lanzará una moneda y el equipo que gane el sorteo decidirá la dirección en la que atacará en el primer tiempo del partido. El otro equipo efectuará el saque de salida para iniciar el partido. El equipo que gane el sorteo ejecutará el saque de salida para iniciar el segundo tiempo. En el segundo tiempo del partido, los equipos cambiarán de mitad de campo y atacarán en la dirección opuesta.<br />Saque de salida: El saque de salida es una forma de iniciar o reanudar el juego:<br />• Al comienzo del partido <br />• Tras haber marcado un gol <br />• Al comienzo del segundo tiempo del partido <br />• Al comienzo de cada tiempo suplementario, donde sea el caso.<br />Se podrá anotar un gol directamente de un saque de salida.<br />Procedimiento: <br />• todos los jugadores deberán encontrarse en su propio campo <br />• los jugadores del equipo contrario a aquél que efectuará el saque de salida deberán encontrarse como mínimo a 9,15 m del balón hasta que sea jugado <br />• el balón se hallará inmóvil en el punto central <br />• el árbitro dará la señal <br />• el balón entrará en juego en el momento en que sea jugado con el pie y se mueva hacia adelante <br />• el ejecutor del saque no podrá tocar el balón por segunda vez antes de que no sea jugado por otro jugador <br />Después de que un equipo marque un gol, el equipo contrario efectuará el saque de salida.<br />Contravenciones/sanciones: En caso de que el ejecutor del saque toque el balón por segunda vez antes de que sea jugado por otro jugador se concederá un tiro libre indirecto al equipo adversario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción. Para cualquier otra contravención del procedimiento de saque de salida se repetirá el saque de salida.<br />Balón a tierra: El balón a tierra es una forma para reanudar el juego después de una interrupción temporal necesaria, cuando el balón está en juego, a causa de cualquier incidente no indicado en las Reglas de Juego.<br /> <br />Procedimiento: El árbitro dejará caer el balón en el lugar en donde se hallaba cuando fue interrumpido el juego. El juego se considerará reanudado cuando el balón toque el suelo.<br />Contravenciones/sanciones: Se volverá a dejar caer el balón si es tocado por un jugador antes de tocar el suelo o si el balón sale del terreno de juego después de tocar el suelo, sin haber sido tocado por un jugador.<br />Circunstancias especiales: Un tiro libre concedido al equipo defensor en su área de meta podrá ser lanzado desde cualquier parte de dicha área. Un tiro libre indirecto concedido al equipo atacante en el área de meta adversaria será lanzado desde la línea del área de meta paralela a la línea de meta, en el punto más cercano al lugar donde ocurrió la infracción. Un balón a tierra para reanudar el partido, después de que el juego haya sido interrumpido temporalmente dentro del área de meta, será ejecutado en la línea del área de meta paralela a la línea de meta, en el punto más cercano al lugar donde se encontraba el balón cuando se detuvo el juego.<br /> <br /><br />Fuera de juego<br /><br />Posición Fuera de juego: El hecho de estar en una posición de fuera de juego no constituye una infracción en sí. Un jugador estará en posición de fuera de juego sí se encuentra más cerca de la línea de meta contraria que el balón y el penúltimo adversario. Un jugador no estará en posición de fuera de juego si se encuentra en su propia mitad de campo o está a la misma altura que el penúltimo adversario o está a la misma altura que los dos últimos adversarios.<br /><br />Infracción: Un jugador en posición de fuera de juego será sancionado solamente si en el momento en que el balón toca o es jugado por uno de sus compañeros, se encuentra, a juicio del árbitro, implicado en el juego activo: interfiriendo en el juego o interfiriendo a un adversario o ganando ventaja de dicha posición.<br /><br />No es infracción: No existirá infracción de fuera de juego si el jugador recibe el balón directamente de un saque de meta o un saque de banda o un saque de esquina.<br /><br />Contravenciones/sanciones: Por cualquier infracción de fuera de juego, el árbitro deberá otorgar un tiro libre indirecto el equipo adversario que será lanzado desde el lugar donde se cometió la infracción.<br /><br />Decisiones del International F.A. Board<br /><br />Decisión 1 En la definición de la posición de fuera de juego, “más cerca de la línea de meta contraria” significa que cualquier parte de su cabeza, cuerpo o pies está más cercana a la línea de meta contraria que el balón y el penúltimo adversario. Los brazos no se incluyen en esta defi nición.<br /><br />Decisión 2 Las definiciones de los elementos que determinan estar involucrado en el juego activo son: <br /><br /> * Interfiriendo en el juego significa jugar o tocar el balón que ha sido pasado o tocado por un compañero.<br /> * Interfiriendo a un adversario significa impedir que un adversario juegue o pueda jugar el balón, obstruyendo el campo visual o los movimientos, o haciendo un gesto o movimiento que, a juicio del árbitro, engañe o distraiga al adversario.<br /> * Ganando ventaja de dicha posición significa jugar un balón que rebota en un poste o en el travesaño después de haber estado en una posición de fuera de juego, o jugar un balón que rebota en un adversario después de haber estado en una posición de fuera de juego.<br /><br />TIROS LIBRES<br /><br />Tipos de tiros libre: Los tiros libres son directos e indirectos. Tanto para los tiros libres directos como los indirectos, el balón deberá estar inmóvil cuando se lanza el tiro y el ejecutor no podrá volver a jugar el balón antes de que éste haya tocado a otro jugador.<br /><br />Tiro libre directo:si se introduce directamente en la meta contraria un tiro libre directo jugado con el pie, se concederá un gol; si se introduce directamente en la meta propia un tiro libre directo jugado con el pie, se concederá un saque de esquina al equipo contrario.<br /><br />Tiro libre indirecto:<br /><br />Señal: El árbitro indicará un tiro libre indirecto levantando el brazo en alto por encima de su cabeza. Deberá mantener su brazo en dicha posición hasta que el tiro haya sido ejecutado y conservar la señal hasta que el balón haya tocado a otro jugador o haya salido del juego.<br /><br />El balón entra en la meta: El gol será válido si el balón toca a otro jugador antes de entrar en la meta. Si se introduce directamente en la meta contraria un tiro libre indirecto jugado con el pie, se concederá saque de meta. Si un tiro libre indirecto jugado con el pie se introduce directamente en la meta propia, se concederá un saque de esquina al equipo contrario.<br /><br />Posibión en el tiro libre:<br /><br />Tiro libre dentro del área penal:<br /><br />Tiro libre directo o indirecto a favor del equipo defensor: <br /><br /> * todos los adversarios deberán encontrarse como mínimo a 9,15 m del balón<br /> * todos los adversarios deberán permanecer fuera del área penal hasta que el balón esté en juego<br /> * el balón estará en juego apenas haya sido jugado con el pie directamente más allá del área penal<br /> * un tiro libre concedido en el área de meta podrá ser lanzado de cualquier punto de dicha área<br /><br />Tiro libre indirecto a favor del equipo atacante:<br /><br /> * todos los adversarios deberán encontrarse como mínimo a 9,15 m del balón hasta que esté en juego, salvo si se encuentran ubicados sobre su propia línea de meta entre los postes de meta<br /> * el balón estará en juego en el momento en que es jugado con el pie y se pone en movimiento<br /> * un tiro libre indirecto concedido en el área de meta se lanzará desde la parte de la línea del área de meta, paralela a la línea de meta, más cercana al lugar donde se cometió la infracción<br /><br />Tiro libre fuera del área penal:<br /><br /> * todos los adversarios deberán encontrarse como mínimo a 9,15 m del balón hasta que esté en juego<br /> * el balón estará en juego en el momento en que es jugado con el pie y se pone en movimiento<br /> * el tiro libre se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción 42<br /><br />Contravenciones/sanciones: Si al ejecutar un tiro libre un adversario se encuentra más cerca del balón que la distancia reglamentaria se repetirá el tiro.<br /><br />Si el equipo defensor lanza un tiro libre jugado con el pie desde su propia área penal sin que el balón entre directamente en juego se repetirá el tiro.<br /><br />Tiro libre lanzado por cualquier jugador excepto el guardameta: Si el balón está en juego y el ejecutor del tiro toca por segunda vez el balón (excepto con sus manos) antes de que éste haya tocado a otro jugador, se concederá un tiro libre indirecto al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción.<br /><br />Si el balón está en juego y el ejecutor del tiro toca intencionadamente el balón con las manos antes de que éste haya tocado a otro jugador, se concederá un tiro libre directo al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción o se concederá un tiro penal si la infracción se cometió dentro del área penal del ejecutor.<br /><br />Tiro libre lanzado por el guardameta: Si el balón está en juego y el guardameta toca por segunda vez el balón (excepto con sus manos) antes de que éste haya tocado a otro jugador, se concederá un tiro libre indirecto al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción.<br /><br />Si el balón está en juego y el guardameta toca intencionadamente el balón con la mano antes de que éste haya tocado a otro jugador: si la infracción ocurrió fuera del área penal del guardameta, se concederá un tiro libre directo al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción; si la infracción ocurrió dentro del área penal del guardameta, se concederá un tiro libre indirecto al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción.<br /><br /><br />EL PENAL<br /><br />Se concederá un tiro penal contra el equipo que comete una de las diez infracciones que entrañan un tiro libre directo, dentro de su propia área penal mientras el balón esté en juego. Se podrá marcar un gol directamente de un tiro penal. Se concederá tiempo adicional para poder ejecutar un tiro penal al final de cada tiempo o al final de los períodos del tiempo suplementario.<br /><br />Poisición del balón y los jugadores: El balón se colocará en el punto penal. El ejecutor del tiro penal deberá ser debidamente identificado El guardameta defensor deberá permanecer sobre su propia línea de meta, frente al ejecutor del tiro, y entre los postes de la meta hasta que el balón esté en juego. Los jugadores, excepto el ejecutor del tiro, estarán ubicados en el terreno de juego fuera del área penal, detrás del punto penal a un mínimo de 9,15 m. del punto penal.<br /><br />El árbitro: no dará la señal de ejecutar el tiro penal hasta que todos los jugadores se encuentren ubicados en una posición conforme a la Regla y decidirá cuándo se ha consumado un tiro penal.<br /><br />Procedimiento: el ejecutor del tiro penal jugará el balón hacia delante con el pie, no podrá volver a jugar el balón hasta que el esférico haya tocado a otro jugador; el balón estará en juego en el momento en que es jugado con el pie y se pone en movimiento. Cuando se ejecuta un tiro penal durante el curso normal de un partido o cuando el período de juego se ha prolongado en el primer tiempo o al final del tiempo reglamentario con objeto de lanzar o volver a lanzar un tiro penal, se concederá un gol si, antes de pasar entre los postes y bajo el travesaño: el balón toca uno o ambos postes, o el travesaño o al guardameta.<br /><br />Contravenciones/sanciones: Si el árbitro da la señal de ejecutar el tiro penal, antes de que el balón esté en juego, ocurre una de las siguientes situaciones:<br /><br />El ejecutor del tiro infringe las Reglas de Juego: el árbitro permitirá que continúe la jugada. Si el balón entra en la meta, se repetirá el tiro; si el balón no entra en la meta, el árbitro interrumpirá el juego y reanudará el partido con un tiro libre indirecto a favor del equipo defensor.<br /><br />El guardameta infringe las Reglas de Juego: el árbitro permitirá que continúe la jugada. Si el balón entra en la meta, se concederá un gol; si el balón no entra en la meta, se repetirá el tiro.<br /><br />Un compañero del ejecutor del tiro penetra en el área penal o se coloca delante del punto penal o a menos de 9,15 m: el árbitro permitirá que continúe la jugada. Si el balón entra en la meta, se repetirá el tiro; si el balón no entra en la meta, el árbitro interrumpirá el juego y reanudará el partido con un tiro libre indirecto a favor del equipo defensor; si el balón rebota en el guardameta, el travesaño o en un poste de la meta y es tocado por este jugador, el árbitro interrumpirá el partido y lo reanudará con un tiro libre indirecto a favor del equipo defensor.<br /><br />Un compañero del guardameta penetra en el área penal o se coloca delante del punto penal o a menos de 9,15 m: el árbitro permitirá que continúe la jugada. Si el balón entra en la meta, se concederá un gol; si el balón no entra en la meta, se repetirá el tiro.<br /><br />Un jugador del equipo defensor y otro del equipo atacante infringen las Reglas de Juego: se repetirá el tiro.<br /><br />Si, después de que se haya lanzado un tiro penal:<br /><br /> * El ejecutor del tiro toca por segunda vez el balón (excepto con sus manos) antes de que el esférico haya tocado a otro jugador, se concederá un tiro libre indirecto al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción.<br /> * El ejecutor toca intencionadamente el balón con las manos antes de que el esférico haya tocado a otro jugador, se concederá un tiro libre directo al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción.<br /> * El balón toca cualquier otro objeto en el momento en que se mueve hacia delante, se repetirá el tiro.<br /> * El balón rebota hacia el terreno de juego en el guardameta, el travesaño o los postes, y toca luego cualquier otro objeto, el árbitro detendrá el juego y el juego se reanudará con balón a tierra, que se lanzará desde el lugar donde tocó el objeto.<br /><br /><br />El saque de banda<br /><br />El saque de banda es una forma de reanudar el juego. No se podrá anotar un gol directamente de un saque de banda.<br /><br />Se concederá saque de banda: cuando el balón haya traspasado en su totalidad la línea de banda, ya sea por tierra o por aire; que se lanzará desde el punto por donde franqueó la línea de banda a los adversarios del jugador; que tocó por último el balón.<br /><br />Procedimiento: En el momento de lanzar el balón, el ejecutor deberá: estar de frente al terreno de juego, tener una parte de ambos pies sobre la línea de banda o en el exterior de la misma, servirse de ambas manos lanzar el balón desde detrás y por encima de la cabeza.<br /><br />El ejecutor del saque no podrá volver a jugar el balón hasta que éste no haya tocado a otro jugador. Todos los adversarios deberán permanecer a una distancia que no sea inferior a 2 metros del lugar en que se ejecuta el saque de banda. El balón estará en juego tan pronto haya entrado en el terreno de juego.<br /><br />Contravenciones/sanciones:<br /><br />Saque de banda ejecutado por cualquier jugador, excepto el guardameta: Si el balón está en juego y el ejecutor del saque toca el balón por segunda vez (excepto con las manos) antes de que éste haya tocado a otro jugador, se concederá un tiro libre indirecto al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción.<br /><br />Si el balón está en juego y el ejecutor del saque toca intencionada-men-te el balón con las manos antes de que éste haya tocado a otro jugador: se concederá un tiro libre directo al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción; se concederá un tiro penal si la infracción se cometió dentro del área penal del ejecutor.<br /><br />Saque de banda ejecutado por el guardameta: Si el balón está en juego y el guardameta toca por segunda vez el balón (excepto con sus manos) antes de que éste haya tocado a otro jugador, se concederá un tiro libre indirecto al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción.<br /><br />Si el balón está en juego y el guardameta toca intencionadamente el balón con la mano antes de que éste haya tocado a otro jugador: si la infracción ocurrió fuera del área penal del guardameta, se concederá un tiro libre directo al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción; se concederá un tiro libre indirecto al equipo contrario si la infracción ocurrió dentro del área penal del guardameta, y el tiro se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción.<br /><br />Si un adversario distrae o estorba de forma incorrecta al ejecutor del saque: será amonestado por conducta antideportiva y recibirá la tarjeta amarilla.<br /><br />Para cualquier otra contravención a la Regla: el saque será ejecutado por un jugador del equipo contrario. <br /><br /><br /><br /><br /><br />El saque de meta<br /><br />El saque de meta es una forma de reanudar el juego. Se podrá anotar un gol directamente de un saque de meta, pero solamente contra el equipo adversario. Se concederá saque de meta cuando: el balón haya traspasado en su totalidad la línea de meta, ya sea por tierra o por aire, después de haber tocado por último a un jugador del equipo atacante, y no se haya marcado un gol conforme a la Regla 10.<br /><br />Procedimiento:<br /><br /> * un jugador del equipo defensor jugará el balón con el pie desde cualquier punto del área de meta<br /> * los adversarios deberán permanecer fuera del área penal hasta que el balón esté en juego<br /> * el ejecutor del saque no podrá volver a jugar el balón hasta que éste no haya tocado a otro jugador<br /> * el balón estará en juego cuando haya sido lanzado directamente fuera del área penal<br /><br />Contravenciones/sanciones: Si el balón no es lanzado directamente fuera del área penal, se repetirá el saque.<br /><br />Saque de meta ejecutado por cualquier jugador, excepto el guardameta: Si el balón está en juego y el ejecutor del saque toca el balón por segunda vez (excepto con las manos) antes de que éste haya tocado a otro jugador, se concederá un tiro libre indirecto al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción.<br /><br />Si el balón está en juego y el ejecutor del saque toca intencionadamente el balón con las manos antes de que el esférico haya tocado a otro jugador: se concederá un tiro libre directo al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción; se concederá un tiro penal si la infracción se cometió dentro del área penal del ejecutor.<br /><br />Saque de meta lanzado por el guardameta: Si el balón está en juego y el guardameta toca por segunda vez el balón (excepto con sus manos) antes de que éste haya tocado a otro jugador, se concederá un tiro libre indirecto al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción.<br /><br />Si el balón está en juego y el guardameta toca intencionadamente el balón con la mano antes de que éste haya tocado a otro jugador: si la infracción ocurrió fuera del área penal del guardameta, se concederá un tiro libre directo al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción; si la infracción ocurrió dentro del área penal del guardameta, se concederá un tiro libre indirecto al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción.<br /><br />Para cualquier otra contravención a la Regla, se repetirá el saque.<br /><br /> <br /><br />El saque de esquina<br /><br />El saque de esquina es una forma de reanudar el juego. Se podrá anotar un gol directamente de un saque de esquina, pero solamente contra el equipo contrario. Se concederá un saque de esquina cuando: el balón haya traspasado en su totalidad la línea de meta, ya sea por tierra o por aire, después de haber tocado por último a un jugador del equipo defensor, y no se haya marcado un gol conforme a la Regla 10.<br /><br />Procedimiento:<br /><br /> * el balón se colocará en el interior del cuadrante del banderín de esquina más cercano<br /> * no se deberá quitar el poste del banderín<br /> * los adversarios deberán permanecer a un mínimo de 9,15 m del balón hasta que esté en juego<br /> * el balón será jugado con el pie por un jugador del equipo atacante<br /> * el balón estará en juego en el momento en que es jugado con el pie y se pone en movimiento<br /> * el ejecutor del saque no deberá jugar el balón por segunda vez hasta que no haya tocado a otro jugador<br /><br />Contravenciones/sanciones:<br /><br />Saque de esquina ejecutado por cualquier jugador, excepto el guardameta: Si el balón está en juego y el ejecutor del saque toca el balón por segunda vez (excepto con las manos) antes de que éste haya tocado a otro jugador: se concederá un tiro libre indirecto al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción.<br /><br />Si el balón está en juego y el ejecutor del saque toca intencionadamente el balón con las manos antes de que éste haya tocado a otro jugador: se concederá un tiro libre directo al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción; se concederá un tiro penal si la infracción se cometió dentro del área penal del ejecutor<br /><br />Saque de esquina lanzado por el guardameta: Si el balón está en juego y el guardameta toca por segunda vez el balón (excepto con sus manos) antes de que éste haya tocado a otro jugador: se concederá un tiro libre indirecto al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción.<br /><br />Si el balón está en juego y el guardameta toca intencionadamente el balón con la mano antes de que éste haya tocado a otro jugador: si la infracción ocurrió fuera del área penal del guardameta, se concederá un tiro libre directo al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción; si la infracción ocurrió dentro del área penal del guardameta, se concederá un tiro libre indirecto al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción.<br /><br />Para cualquier otra Contravención a la Regla se repetirá el saque.Profesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-61734559858995290812009-11-03T02:50:00.000-08:002009-11-03T03:18:24.785-08:00CAMPAMENTOS EDUCATIVOS<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" 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NATURALEZA, sabe los beneficios que aporta en la formación integral del alumno, solo quiero contarles el último campamento quehicimos y pasarles datos que les puedan servir.<br />Este año volvimos después de 12 años a ALPACORRAL, Pcia. de Córdoba, y también después de mucho tiempo volvimos al uso de las carpas, camping EL PELICANO, con muy buenas instalaciones, alquilamos aparte una cabaña para 6 personas donde alojamos los choferes y un sector cerrado para armar elcomedor y la cocina, (todo dentro del mismo camping), cuenta además con dos sanitarios con tres duchas cada uno, algo que se uso poco ya que preferían bañarse en el río, como todo en este momento el río tiene poco caudal de agua, lo que obliga a moverse buscando otras playas que están cercanas al camping donde encontramos además ollas de más de tres metros de profundidad, no son muy grandes lo que facilita el control de los chicos pero hay que tener cuidado.<br />En la localidad de ALPACORRAL además se encuentran todos los insumos necesarios para la actividad.<br />Nuestro grupo estaba formado por 54 alumnos.<br />Las actividades características que se pueden hacer son:<br />CAMINATA A LA UNION DE LOS RIOS (ollas y playas)<br />CAMINATA A LA VIEJA USINA (ollas y playas)<br />ASCENCION AL CERRO BLANCO, es sencilla y de unas 4 hs. de duración.<br />CAMINATA AL RIO ESCONDIDO, esta no la hicimos por la falta de agua en el lugar, y la agobiante temperatura ambiente.<br />Compartimos algunas fotosProfesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-74441859797863306822009-10-15T12:06:00.000-07:002009-12-22T14:28:38.368-08:00NOTAS PARA DIARIO "EL OJO" de Wheelwright<meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 12"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 12"><link rel="File-List" 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auxilios, sin profundizar en el tema de los Sistemas de Emergencias vamos a ver su definición, decimos que es UNA CADENA DE RECURSOS FISICOS Y HUMANOS, DESTINADOS A PROVEER CUIDADOS A PACIENTES QUE SUFRAN UNA SUBITA ENFERMEDAD O LESION EN EL LUGAR DE LOS HECHOS, DURANTE EL TRASLADO, HASTA EL LUGAR ADECUADO Y EN EL TIEMPO ADECUADO, el término cadena nos indica que toda cadena asistencial es un conjunto de eslabones que deben trabajar coordinados en beneficio del paciente, el término súbito, indica lo repentino e inesperado de la situación.</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Determinamos que los primeros que enfrentan esta situación no son los bomberos, ambulancieros, policías, médicos u otro personal de la salud, sino que los integrantes de toda la comunidad son los que se encuentran en esta situación, quienes podrían aumentar las posibilidades de sobrevida de un paciente, o minimizar las consecuencias de este hecho.</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">El primer eslabón de una cadena asistencial es la comunidad,<span style=""> </span>debemos asumir esa responsabilidad y actuar en consecuencia, la forma mas sencilla de actuar y mejorar el sistema es capacitándonos, no debemos olvidar que una cadena se rompe en el eslabón<span style=""> </span>débil, algunos podrán preguntarse cuanto debo saber; debemos saber algunas maniobras sencillas que puedan contribuir al bienestar de las personas en un momento crítico. También debemos saber que el conocer estas maniobras no me estarían habilitando para intervenir en cuanta situación de emergencia se me cruce.</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Nuestra idea seria informar a la comunidad a nivel de PRIMER RESPONDIENTE, interpretando<span style=""> </span>que este es el primero que llega al lado del enfermo o accidentado.</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Ante cualquier hecho siempre debemos entender<span style=""> </span>que el médico es el único capacitado para solucionar definitivamente el problema de los enfermos.</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Nuestro intento de capacitación incluirá maniobras básicas, que son las que pueden salvar la vida de un paciente. Situaciones especiales que además de maniobras básicas daremos a conocer algunas reglas que eviten otros accidentes y diferentes elementos que permitan reconocer algunas enfermedades.</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Si bien los componentes de un Sistema de Emergencias son varios, solo observaremos,<span style=""> </span>los dos primeros, que son los que competen a la comunidad. Primero debo RECONOCER LA EMERGENCIA, si es una accidente vehicular en muy fácil darse cuenta pero no es así ante una súbita enfermedad, este primer eslabón solo se fortalece con la capacitación <span style=""> </span>y en el segundo lugar encontramos la necesidad de contar con un NUMERO DE TELEFONO UNIVERSAL, este número nos permitiría activar los sistemas de emergencia, además debe ser gratuito y si bien no tenemos cabinas en la calles, contamos con cientos de celulares que solucionan el problema, hoy este número lo tenemos aunque muchos desconocen la modalidad de uso. Este eslabón importantísimo que es la comunicación es lo primero que vamos a mejorar,<span style=""> </span>siempre escucho que se pregunta, en el caso de un accidente adonde debemos llamar? En nuestra localidad el llamado puede hacerse al SAMCO o Policía, y ellos se encargan de activar al resto de los actores, (médicos, bomberos, etc.) </p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Ahora la pregunta es la siguiente: Usted es el primer respondiente, el primero que se encuentra en el lugar, ¿Conoce el número telefónico de la Policía?, ¿Sabe el número telefónico del SAMCO? <span style=""> </span>¿Sabe comunicarse al<span style=""> </span>107 desde su celular?, tal ves el que lea esto lo considere obvio, pero aunque no lo crean hemos hecho con los chicos de la escuela una encuesta y son muchos los que no lo saben. Hagamos una prueba, si usted no lo sabe o no está seguro léalo al final de la nota, y solo pregúntele a algunos amigos para ver que respuesta tiene, en el caso de que esta sea negativa infórmelos y habrá contribuido en el fortalecimiento de un eslabón de la cadena asistencial local.</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Suponemos entonces de que como Primer Respondiente me di cuenta de que estaba frente a una emergencia y sabia activar los sistemas de emergencias locales, la siguiente pregunta es ¿Qué hacer?, lo primero es<span style=""> </span>NO HACER MAS DAÑO, nuestra intervención debe limitarse a lo que nuestros conocimientos nos permitan, conservar siempre la calma para actuar con un adecuado criterio y observar el lugar donde me encuentro tratando de determinar posibles riesgos para mi como para el paciente.</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">EN NUESTRA PROXIMA EDICION COMENTAREMOS LA TECNICA DE REANIMACION CARDIOPULMONAR.</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">SI USTED DESEA RECIBIR INFORMACION DE ALGUNA SITUACION ESPECIAL DE PRIMEROS AUXILIOS HAGA LLEGAR LA SUGERENCIA A NUESTRA REDACCION.</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=""> </span>ADRIAN LUIS MARTINEZ</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=""> </span>TECNICO SUPERIOR EN EMERGENCIA MEDICA<span style=""> </span><span style=""> </span><span style=""> </span><span style=""> </span><span style=""> </span><span style=""> </span></p>
<br />
<br />
<br />PRIMEROS AUXILIOS
<br />Espero que la nota anterior les haya servido, me gustaría realmente saber el resultado, si hicieron la prueba, de cuantos sabían los diferentes números telefónicos para convocar a los sistemas de emergencia, si no lo sabían lo bueno sería que esto se haya informado y que de ahora en más no haya dudas, seguramente si buscamos otro problema lo encontraríamos fácilmente, cuantos de nosotros conocemos los nombres de las diferentes calles y numeración?, si me toca llamar a un sistema de emergencias adonde lo mando, en nuestro pueblo decimos al lado de tal, o enfrente de aquel, debemos tener suerte de que el personal de salud interprete donde queda.
<br />Dijimos que entraríamos a analizar las maniobras de reanimación cardiopulmonar, lo ideal sería participar de cursos prácticos, para entrar en el tema veremos algunos conceptos del pasaje de la vida hacia la muerte. El primer paso de este pasaje es la pérdida de la COMUNICACIÓN COMPRENSIBLE, la persona pierde la capacidad de expresarse y va perdiendo contacto con lo que pasa a su alrededor, a esto le sigue la PERDIDA DE LA CONCIENCIA, a medida que penetra más en la inconsciencia los músculos de la base de la lengua se aflojan, caen contra la garganta ocasionando una OBSTRUCCION AEREA, el aire ya no puede entrar a los pulmones, se deja de respirar entrando en un PARO RESPIRATORIO, uno o dos minutos después el corazón parará de latir causando un PARO CARDIACO, es lo que conocemos como muerte clínica, pocos minutos después las células del cerebro mueren causando un daño al cerebro irreversible, estado de muerte biológica. El objetivo de aquellos que se animan a proveer soporte de vida es el de intervenir en este pasaje antes de que el daño al cerebro ocurra.
<br />Los pasos de una primera intervención los determina el ABC de la vida, es el que marca un orden de prioridades, este nos dice por donde empezar y hacia donde me debo dirigir. A apertura de la vía aérea. B ventilación boca a boca. C circulación.
<br />Pensemos entonces en lo que nos podemos enfrentar, los elementos sólidos pueden ser causa de una obstrucción de las vías aéreas fatal, la dentadura de los abuelos que no pueden masticar en forma apropiada, la costumbre de masticar poco por comer apurado, el consumo de alcohol que afecta el juicio de una persona, probablemente el hecho de hablar o reírse mientras se come, etc.
<br />Si un pedazo de comida, u otro elemento sólido, se aloja en las vías aéreas, la víctima se vuelve de repente incapaz de hablar, respirar o toser. Algunas víctimas van a mostrar instintivamente el signo universal de obstrucción de las vías aéreas tomándose su cuello, su piel puede volverse azulada, y en algunos minutos caerá inconsciente si la obstrucción no se resuelve.
<br />
<br />TECNICAS DE DESOBSTRUCCION DE VIAS AEREAS SUPERIORES
<br />1.- TOSER: Si la obstrucción es parcial, toser en forma forzada es la mejor solución, debemos indicar al paciente que siga tosiendo reforzando el intento del paciente para expeler el objeto extraño.
<br />2.- COMPRESIONES MANUALES: El abrazo de la vida, conocida como maniobra de HEIMLICH, su objetivo es crear una forma artificial de toser, con la cual forzamos al aire de los pulmones a salir rápidamente y con presión como consecuencia de una compresión rápida, esta salida de aire debería permitir que el elemento extraño sea expulsado, hoy las compresiones abdominales son las recomendadas por la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association), esta maniobra se puede realizar cuando el paciente está consciente, parado o agachado. Primero debo ubicarme directamente por detrás del paciente, ponemos nuestras manos alrededor de la cintura, con una mano debemos buscar la zona del cinturón u ombligo del paciente y colocamos inmediatamente por encima de ésta el puño de la otra mano, con la mano que ubique la zona cubro el puño y presiono fuerte y rápidamente hacia adentro y hacia arriba, esta maniobra debo repetirla hasta que se logre eliminar el objeto o el paciente caiga en inconsciencia, es importante que su puño esté por debajo de la unión de las costillas para evitar daños a los órganos internos. Si la víctima se vuelve inconsciente debemos acostarla en el piso, evitando que se caiga y se golpee, debemos estar prevenidos de que esto va a ocurrir, por lo que debo estar bien parado para protegerla, nos colocamos a horcajadas sobre los muslos del paciente, colocamos el talón de la mano en el medio del abdomen, apenas por sobre el ombligo y ponemos la otra mano por encima de la primera entrelazando los dedos, nos incorporamos hacia adelante sin perder la posición de las manos colocando los hombros directamente sobre el abdomen del paciente y de una rápida y fuerte compresión hacia arriba en dirección de la cabeza. En nuestra próxima entrega veremos como se desobstruyen las vías aéreas en lactantes o niños pequeños, si quiere ver la nota anterior búsquela en www.adrianparamedic.blogspot.com.
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<br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">NOTA 3 DIARIO EL OJO DE WHEELWRIGHT
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<br /></span><meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 12"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 12"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CADMINI%7E1.LOS%5CCONFIG%7E1%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><link rel="Edit-Time-Data" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CADMINI%7E1.LOS%5CCONFIG%7E1%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_editdata.mso"><!--[if !mso]> <style> v\:* {behavior:url(#default#VML);} o\:* {behavior:url(#default#VML);} w\:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);} </style> <![endif]--><link rel="themeData" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CADMINI%7E1.LOS%5CCONFIG%7E1%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_themedata.thmx"><link rel="colorSchemeMapping" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CADMINI%7E1.LOS%5CCONFIG%7E1%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_colorschememapping.xml"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> 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desobstrucción de vías aéreas, realmente espero que se entienda, no es fácil desarrollar este tema en pocas palabras, mucho más fácil es hacerlo prácticamente, lo seguiré intentando, recordamos que empezamos con el ABC de la vida, estas simples letras nos indicaban que es lo que debíamos hacer primero, la letra “A” hace referencia a la apertura de la vía aérea, vimos como la maniobra de Heimlich se aplicaba en personas adultas o jóvenes. También la víctima puede ser un bebe o un niño pequeño, estos tienen una tendencia natural de llevarse las cosas a la boca, hay una gran variedad de elementos que si se ubican en las vías aéreas pueden obstruirlas, con más peligro de que esto ocurra si están corriendo o jugando.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: "Arial","sans-serif";">Siempre debemos recordar que la obstrucción puede ser parcial o total, si es parcial y puede toser forzadamente, que lo haga, si puede entender<span style=""> </span>debemos indicarle como hacerlo, debemos estar atentos a los ruidos de la respiración, si escuchamos ruidos extraños durante la inhalación, o vemos una coloración azulada en los labios, uñas o piel, debemos pensar que el paciente esta realizando muy poco intercambio de aire, si la obstrucción es completa no escucharemos sonidos respiratorios, ni observaremos movimientos respiratorios, lo que exige una reacción inmediata.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: "Arial","sans-serif";">Debemos colocar al bebe o niño boca abajo o sobre su antebrazo, dependerá del tamaño de la víctima, la cabeza en un nivel mas bajo que el tronco, soportando la cabeza con la mano, el mentón debe estar en la curva que se forma entre el dedo pulgar y el dedo índice, con el talón de la otra mano se dan cuatro fuertes golpes en la espalda, puntualmente entre los omóplatos, luego coloco este brazo en la espalda de la víctima, la que quedaría entre nuestras dos manos, lo giramos colocándolo en nuestros muslos, teniendo en cuenta de que la cabeza quede debajo del nivel del tórax, y comprimimos cuatro veces el tórax con los dedos mayor y anular en el medio del esternón. Si podemos ver el elemento extraño se lo retiramos, si no lo vemos, no se lo busca, ya que podríamos empujar el elemento obstruyendo aun más las vías aéreas. Tiramos la mandíbula del niño hacia arriba para abrir la boca, si el niño no a empezado a respirar luego de esta maniobra debo ventilarlo (la técnica de ventilación la vemos más adelante), si siento que el aire no pasa es porque aun<span style=""> </span>permanece la obstrucción, debo repetirla maniobra hasta lograr la apertura de la vía aérea.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: "Arial","sans-serif";">Además de elementos extraños, los músculos de la base de la lengua son los que mas comúnmente obstruyen las vías aéreas, en este caso la apertura de la vía aérea se mediante la maniobra de hiperextención de cuello, que se utiliza ante cualquier persona inconsciente, salvo que esta inconsciencia no se como consecuencia del trauma, pero esto no es algo que nos ocupa en este espacio, la maniobra se realiza inclinando la cabeza levantado el mentón.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: "Arial","sans-serif";">Otras causas de obstrucciones no permiten a un primer respondiente actuar, por lo que solo queda identificarlas y buscar ayuda inmediata del médico ya que el paciente necesita probablemente <span style=""> </span>un tratamiento con drogas o alguna acción quirúrgica.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: "Arial","sans-serif";">Si escuchamos un sonido sibilante al respirar, puede que sea la única señal de que estamos frente a esta situación y quizás por un corto tiempo, esto es común en personas que padezcan reacciones alérgicas, pero en su mas grave expresión, en este caso además de la urgente asistencia médica, lo mejor es que aquel que padezca estos episodios esté prevenido de que esto le puede ocurrir y tenga siempre consigo la droga necesaria para solucionar su problema, algo que muy pocos tienen en cuenta, tenemos por ejemplo antecedentes de personas que sufrieron accidentes de tránsito como consecuencia de picaduras de insectos dentro del auto, en esta época de verano no es raro que entren dentro del vehículo. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: "Arial","sans-serif";">Volviendo un poco sobre lo visto en el pasaje de la vida hacia la muerte podemos decir que me encontré con una persona que había empezado a perder la capacidad de comunicarse a causa de la obstrucción de las vías aéreas, le realiza la maniobra de HEIMLICH, tratando de que el paciente despida el elemento extraño, si lo logré, problema<span style=""> </span>solucionado, pero sigamos con la hipótesis de que el paciente entra<span style=""> </span>en inconsciencia, o cuando llegué ya estaba en aparente inconsciencia, puede ser por muchas causas, lo cierto es que debemos realizar algunas acciones específicas y básicas para evitar que este paciente caiga en PARO RESPIRATORIO, dijimos que la causa más común ocurre cuando una persona pierde la consciencia, en este momento la persona cae, boca arriba y los músculos de la base de la lengua al relajarse caen hacia atrás sobre la faringe obstruyendo las vías aéreas, en este caso el paro respiratorio es fácil de prevenir y tratar, solo debemos llamar al nuestro sistema de emergencias y aplicar la maniobra de hiperextención de cuello para abrir la vía aérea.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: "Arial","sans-serif";">El paro respiratorio además puede ocurrir por una lesión o depresión del centro respiratorio, por sobredosis de ciertas drogas, (legales o ilegales), las cuales deprimen el funcionamiento del sistema nervioso, un shock eléctrico, etc. Para nosotros de todas formas como primera persona que da una respuesta el tratamiento es el mismo, apertura de la vía aérea para prevenir el paro respiratorio.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: "Arial","sans-serif";">También el paro respiratorio puede ser consecuencia de un paro cardíaco, la circulación sanguínea cesa, dejando de oxigenar al cerebro, consecuentemente<span style=""> </span>el centro respiratorio pierde sus funciones y tenemos un paro respiratorio. En nuestra próxima nota explicaremos brevemente los pasos de la REANIMACION CARDIOPULMONAR, sintéticamente como se diagnostican y se tratan un paro respiratorio y un paro cardíaco mientras esperamos la atención del sistema de emergencias de cada lugar de residencia. Hasta la próxima. <span style=""> </span><span style=""> </span><o:p></o:p></span></p>
<br /><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold;">NOTA 4 DIARIO EL OJO DE WHEELWRIGHT REANIMACION CARDIOPULMONAR</span>
<br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">
<br /></span><meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 12"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 12"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CADMINI%7E1.LOS%5CCONFIG%7E1%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><link rel="Edit-Time-Data" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CADMINI%7E1.LOS%5CCONFIG%7E1%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_editdata.mso"><!--[if !mso]> <style> v\:* {behavior:url(#default#VML);} o\:* {behavior:url(#default#VML);} w\:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);} </style> <![endif]--><link rel="themeData" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CADMINI%7E1.LOS%5CCONFIG%7E1%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_themedata.thmx"><link rel="colorSchemeMapping" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CADMINI%7E1.LOS%5CCONFIG%7E1%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_colorschememapping.xml"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> 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style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;">Continuando<span style=""> </span>con el proceso de reanimación de personas que sufran una obstrucción de las vías aéreas, vamos a mencionar las maniobras de reanimación cardio pulmonar, recordemos de que si con las acciones ya mencionadas no logramos desobstruir las vías aéreas, se alterará el estado de conciencia del paciente hasta quedar inconsciente, como consecuencia de este deterioro de la conciencia el PARO RESPIRATORIO puede ocurrir, dijimos que una persona al perder el conocimiento, cae boca arriba y la base de la lengua tiende a caerse hacia atrás contra la faringe cerrando las vías aéreas superiores, este paro respiratorio es fácil de prevenir y tratar aplicando la maniobra de apertura de las vías aéreas. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;">Las causas de paro respiratorio no son solo por obstrucción de las vías aéreas, también puede ocurrir por sobredosis de drogas, daños al centro respiratorio, shock eléctrico, lesiones de cráneo, golpes o paro cardíaco.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;">De todos modos el primer paso en toda persona inconsciente es la apertura de la vía aérea, por esta sola maniobra se puede prevenir el paro respiratorio. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;">Técnicamente debemos llevar a cabo el PRIMER RECONOCIMIENTO, éste es una suma de diagnósticos y tratamientos inmediatos, éstos se realizan fácilmente, la idea además es que lo puedan conocer y aplicar los integrantes de una comunidad, hasta que el sistema de emergencias de esa comunidad arriba al lugar.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;">Tengamos en cuenta las letras ABC, éstas nos indican el orden de prioridad en el tratamiento de las personas inconscientes. A: APERTURA DE LA VIA AEREA.- B: VENTILACION.- C: CIRCULACION. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;">El PRIMER DIAGNOSTICO es el de inconsciencia, se realiza tratando de comunicarnos con la persona caída hablándole a los oídos o golpeando los hombros, si no existe alguna respuesta, su diagnóstico será el de persona inconsciente, inmediatamente debemos activar nuestro sistema de emergencias, supuestamente usted ya debe saber donde llamar para activar sus sistema de emergencias, y aplicar el primer tratamiento, corresponde a la letra A: APERTURA DE LA VIA AEREA, utilizando la técnica de inclinación de la cabeza y levantamiento del mentón, esta maniobra no está indicada en pacientes con lesiones a la columna cervical.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;">Seguidamente nos vamos a averiguar si la persona está respirando, si está respirando el pecho del paciente se mueve, podemos sentir el aire y además lo escucho, estos signos no estarán presentes cuando la persona deja de respirar, para esto debemos realizar el SEGUNDO DIAGNOSTICO, el objetivo es el de diagnosticar la existencia de un paro respiratorio, debemos recordar la palabra MES, M de mirar, E de escuchar y S de sentir, para esto no colocamos sobre la vía aérea del paciente, (no más de dos centímetros), siempre manteniendo la apertura de la vía aérea y mirando hacia el pecho del paciente, de esta forma Mirará si están presentes los movimientos respiratorios, Escuchará sonidos respiratorios y Sentirá el calor de la respiración en su mejilla, si durante<span style=""> </span>diez<span style=""> </span>segundos no encuentra signos respiratorios, su diagnóstico será el de PARO RESPIRATORIO, lo que obliga a aplicar el segundo tratamiento. Que corresponde a la letra B: RESPIRACION BOCA A BOCA, esta es la única forma de salvar una vida, respirando por él, para esto no necesitamos ningún equipo especial, solo nuestro pulmones, use el pulgar y el dedo índice de la mano que está sosteniendo la cabeza inclinada del paciente apoyada en la frente para apretar y cerrar la nariz. Esto se hace para impedir que el aire escape por la nariz cuando sople dentro de la boca del paciente, abrimos grande nuestra boca y la aplicamos alrededor de la boca del paciente tratando de sellarla, insufle a presión dentro de la boca del paciente el aire contenido en sus pulmones, observando si se levanta el pecho del paciente, este es un signo de que el aire está entrando. Luego de aplicar esta primera insuflación retiro mi boca para permitir la exhalación y repito la maniobra, estas dos insuflaciones se deberían realizar en cinco segundos.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;">Debemos seguir con la letra C: CIRCULACION, el objetivo es diagnosticar la presencia de un PARO CIRCULATORIO, manteniendo la apertura de la vía aérea, con la mano que tengo en el mentón del paciente busco el pulso carotídeo, se llama de esta forma porque debo encontrar la ARTERIA CAROTIDA, busco la NUEZ DE ADAN con dos dedos, los deslizo hacia mi lado de dos a cuatro centímetros, si en diez segundos no siento la presencia del<span style=""> </span>pulso, su diagnóstico será de PARO CIRCULATORIO, debemos comenzar con las maniobras de COMPRESIONES TORACICAS. Con la misma mano que busque el pulso debo encontrar el borde de las costillas, siga ese borde hasta donde se unen con las costillas del otro lado, allí estaremos en lo que denominamos punto de reparo, en ese lugar coloque los dedos índice y mayor, apoye el talón de la mano que aún tenía sobre la cabeza al lado y arriba de estos dedos, con los dedos extendidos retire la mano que ubicó en el punto de reparo apoyándola sobre la otra, entrecruce los dedos levantándolos<span style=""> </span>ligeramente hacia arriba de modo que solo quede apoyado el talón de la mano directamente sobre el pecho, extienda sus brazos, trabe sus codos, mantenga la espalda por encima del paciente observando que sus hombros estén casi perpendiculares a la línea media del paciente. Utilice el peso de su cuerpo para comprimir hacia abajo entre 2 y 4 centímetros, luego de cada compresión debe relajarse permitiendo una buena descompresión del tórax, nunca retirando las manos del lugar, si esto ocurre debo volver a ubicar el punto de reparo, no se debe hacer compresiones en este punto, y reiniciar la maniobra, debe realizar treinta compresiones, recordando que es importante también la descompresión del tórax, luego de realizar las treinta compresiones vuelva a abrir la vía aérea, realice las dos insuflaciones y repita las treinta compresiones nuevamente. Luego de un par de minutos debe nuevamente realizar el diagnóstico de paro respiratorio, si este persiste se aplican nuevamente dos insuflaciones, se realiza el diagnóstico de paro circulatorio, ante la ausencia del pulso se continúa con las compresiones torácicas hasta que la persona reaccione o llegue su sistema de emergencias.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0035__x0020_Imagen" spid="_x0000_i1027" type="#_x0000_t75" alt="pulso carotideo.jpg" style="'width:167.25pt;height:125.25pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'"> <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\ADMINI~1.LOS\CONFIG~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image007.jpg" title="pulso carotideo"> </v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span style="">
<br /></span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span style=""></span></span><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0036__x0020_Imagen" spid="_x0000_i1026" type="#_x0000_t75" alt="compresiones toracicas.gif" style="'width:219.75pt;height:150.75pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'"> <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\ADMINI~1.LOS\CONFIG~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image009.gif" title="compresiones toracicas"> </v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span>Casualmente el día 17 de Diciembre, por radio 10, escuchaba al Dr. Cormillot, y precisamente se refería ala necesidad de que la comunidad sepa realizar este tipo de maniobras, en su comentario se refería a las 27000 muertes que ocurren por año por paros cardiorespiratorios, según el doctor, que tendrá estadísticas, se podrían recuperar un 20% de los pacientes, y si además tendríamos disponibles cardiodesfibriladores para uso comunitario se podrían recuperar hasta un 50% de las víctimas.</p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span style=""> </span><span style=""> </span><span style=""> </span><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="_x0037__x0020_Imagen" spid="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75" alt="resumen RCP.jpg" style="'width:425.25pt;height:287.25pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'"> <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\ADMINI~1.LOS\CONFIG~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image010.jpg" title="resumen RCP"> </v:shape><![endif]--><!--[if !vml]-->
<br /><!--[endif]--></span><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span style=""> </span>ADRIAN MARTINEZ<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;">TECNICO SUPERIOR EN EMERGENCIAS MEDICAS<o:p></o:p></span></p>
<br />Profesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-29737162900458020642009-10-14T11:23:00.000-07:002009-10-14T11:24:57.250-07:00Manual de atención primariaPersonalmente veo las diferentes problemáticas que encontramos al intentar capacitar a los distintos niveles de Bomberos en los diferentes cuarteles, por lo que intentamos armar un manual de capacitación en atención prehospitalaria compatible con la mayoría, para ello hemos sacado información de distintas bibliografías, si tienen acceso a ella espero sugerencias.<br /><a href="http://cmapspublic.ihmc.us/rid=1252250292132_1576746061_19637/Sin%20T%C3%ADtulo%201.cmap">atención prehospitalaria</a>Profesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-23245413969355634922009-10-01T09:23:00.000-07:002009-10-15T04:44:29.761-07:00DENGUE<div style="text-align: justify;">NO NOS OLVIDEMOS DEL DENGUE
<br /></div>ROMPIENDO LOS HUEVOS
<br />Campaña de prevención y lucha contra el “DENGUE”
<br />El dengue es una enfermedad viral transmitida por el mosquito Aedes Aegypty que se reproduce en agua LIMPIA ESTANCADA
<br />El huevo no se destruye por fumigación ni cloración, ni disecación
<br />Se necesita de todos para eliminar los criaderos, solo se logra con un descacharrado intensivo en los patios y en el interior de los hogares
<br />MEDIDAS GENERALES:
<br />Eliminar los objetos que no use y que puedan acumular agua.
<br />Cuando termine de usar los recipientes que utiliza diariamente, colóquelos boca abajo.
<br />Tapar tanques o recipientes que utilice para almacenar agua.
<br />Limpiar periódicamente el agua de los floreros y bebederos.
<br />Mantenga el pasto corto.
<br />Mantenga su pileta clorada y además cepille diariamente los bordes.
<br />Mantenga limpios y destapados los desagües y canaletas.
<br />ELIMINAR LOS CRIADEROS ES UNA LUCHA DE TODOS
<br />Area de Ciencias Naturales E.E.T.P.I. Nº 2059 y Dpto. de Prevención SAMCO LOCAL
<br />
<br />
<br /><div style="text-align: justify;"><span style="font-size:130%;"><span style="font-family:verdana;">Continuando con la campaña de lucha y prevención del <span style="color: rgb(255, 0, 0);">DENGUE </span>realizamos con alumnos de 2º y 5º año de la E.E.T.P.I. Nº 2059, el siguiente video conla promoción de las prevenciones que debemos tener en cuenta, agradecemos para este trabajo la colaboración del Profesor DARIO MUÑOZ, espero que lo disfruten es una producción escolar.
<br />
<br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/WNHkPuk9YHU&hl=es&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/WNHkPuk9YHU&hl=es&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>Profesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-84460618917140129872009-08-22T09:31:00.000-07:002009-08-24T04:08:43.394-07:00EDI SALUDLESIONES A LOS TEJIDOS BLANDOS<br /><br />En el presente cmap encontrarás la información necesaria sobre las lesiones a los tejidos blandos, debes buscar en cada concepto los contenidos necesarios para responder al cuestionario que encontrarás en EVALUACION, y enviarlo a la dirección de gmail <a href="mailto:adriantemwheel@gmail.com">adriantemwheel@gmail.com</a><br /><u><span style="color:#0000ff;"></span></u><br /><u><span style="color:#0000ff;"></span></u><br /><u><span style="color:#0000ff;"><a href="http://cmapspublic.ihmc.us/rid=1GG8BD466-1HNJX1L-P6L/lesiones%20a%20los%20TB.cmap">http://cmapspublic.ihmc.us/rid=1GG8BD466-1HNJX1L-P6L/lesiones%20a%20los%20TB.cmap</a></span></u><a href="http://cmapspublic.ihmc.us/rid=1GG8BD466-1HNJX1L-P6L/lesiones%20a%20los%20TB.cmap"></a>Profesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-41593076571229836262009-08-05T17:38:00.000-07:002009-08-11T16:37:46.702-07:00VOLEIBOL 1<meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 12"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 12"><link rel="File-List" 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<br />Al abrir esta página encontrarás un mapa conceptual, debes buscar la información en cada concepto y realizar el trabajo que encontrarás en el concepto evaluación.Profesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3913161552266522026.post-17689962462397432592009-06-08T05:03:00.000-07:002009-07-27T06:11:18.804-07:00TAREAS PARA ALUMNOS DE ESCUELAS MEDIAS DEL AREA DE EDUCACION FISICA<br /><br />Alumnos de 1º y 2º año - UNIDAD 1<br /><br />Alumnos de 3º - 4º y 5º año - UNIDAD 1 y 2<br /><br />UNIDAD 1<br /><br /><div style="TEXT-ALIGN: justify">EL SISTEMA OSTEOARTROMUSCULAR<br /><br />Huesos, músculos y articulaciones, de la misma forma que un edificio, nuestro cuerpo, está formado por columnas y vigas sobre las que se apoyan diferentes estructuras, nuestro cuerpo también posee un armazón interno que le sirve de soporte; el esqueleto; formado por un conjunto de huesos articulados entre si, es un punto de anclaje de los músculos, estos al contraerse algunos y relajarse otros permiten los movimientos del esqueleto. Tanto para caminar, saltar, trepar, etc. precisamos del conjunto de los huesos, músculos y articulaciones, este conjunto forma el sistema locomotor u osteoartromuscular.<br />El esqueleto además tiene funciones de sostén y protección de nuestros órganos internos, como por ejemplo el cerebro, corazón, pulmones, etc.<br />En el esqueleto humano podemos diferenciar dos partes, el esqueleto AXIAL y el APENDICULAR, el axial está formado por la columna vertebral (en algunos grupos el tórax) y la cabeza; el apendicular lo constituyen las estructuras que dan sostén a a las extremidades y las cinturas pélvica y escapular.<br />Estructura de los huesos: en su mayor parte están constituídos por tejido óseo, las células óseas se llaman osteocitos, estas están en distintas cavidades comunicadas entre si a través de los conductillos oseos formando una gran red por donde circulan los nutrientes desde los vasos hacia las células.<br /><br />Los huesos presentan diferencias, pueden ser LARGOS, como el fémur o el húmero, en estos encontramos huecos donde se ubica la MÉDULA ÓSEA ROJA, esta es una sustancia blanda cuyas células se encargan de producir o fabricar células sanguíneas; CORTOS, como las vértebras o PLANOS, como el omóplato.<br />Por dentro tampoco todos son iguales, están formados por tejido óseo COMPACTO o ESPONJOSO, estos tejidos se organizan de diferentes maneras en los distintos tipos de huesos, por ejemplo un hueso corto está constituído por abundante tejido esponjoso, rodeado de una delgada capa de tejido compacto.<br /><br />LAS ARTICULACIONES: los huesos entán articulados entre si, de acuerdo a su movilidad las podemos clasificar en móviles o DIARTROSIS, semimóviles o ANFIARTROSIS, y fijas o SINARTROSIS.<br />DIARTROSIS: la superficie de los huesos que se articulan estan tapizadas por cartílago que es el que soporta el rozamiento del movimiento de los huesos, entre estos huesos hay una bolsa que contiene un lubricante llamado líquido sinovial, esta articulación está envuelta en un tejido resistente y flexible que impide que los músculos se salgan de su lugar, esto es llamado cápsula articular, por fuera de esta cápsula los huesos se mantienen unidos por ligamentos.<br />ANFIARTROSIS: los huesos están revestidos por cartílago, separados por un disco fibroso y cartilaginoso y unidos por ligamentos.<br />SINARTROSIS: el tejido entre los huesos puede ser fibroso, como en el caso de los huesos del craneo, o cartilaginoso, como entre las costillas y el esternón.<br /><br />LOS MUSCULOS:<br />Los huesos para moverse necesitan que alguien los mueva, los encargados son los músculos esqueléticos, estos sucesivamente se van contrayendo y relajando. Tenemos mas de 600 músculos esqueléticos, de tamaños y formas diferentes, que trabajan en conjunto en busca de un mismo objetivo, permitirnos todo tipo de movimientos. Los músculos estan formados por células llamadas fibras musculares, las cuales tienen la capacidad de contraerse y relajarse, debemos tener en cuenta que esos músculos no son iguales a los que forman por ejemplo al corazón o al estómago.<br />Nombraremos los principales grupos musculares:<br />CABEZA: son los mímicos, intervienen en la producción de gestos y los masticadores, el FRONTAL arruga la frente y levanta las cejas; el BUCCINADOR, permite soplar; ORBICULAR DE LOS PARPADOS, abren y cierran los ojos; los TEMPORALES y MASETEROS mueven la mandíbula y permiten la masticación.<br /><br />CUELLO: permiten el movimiento de la cabeza con respecto al tronco como el ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO y los ESCALENOS.<br /><br />TRONCO: los PECTORALES MAYORES mueven los brazos hacia adelante, los INTERCOSTALES elevan las costillas durante la inspiración; el RECTO MAYOR flexiona el cuerpo hacia adelante, los TRAPECIOS elevan los hombros, los DORSALES mueven los brazos hacia atrás, el DIAFRAGMA interviene en la mecánica respiratoria.<br /><br />EXTREMIDADES SUPERIORES: responsables del movimiento del brazo, antebrazo y la mano. El DELTOIDES levanta el brazo, el BICEPS y el TRICEPS flexionan y extienden el brazo, los PALMARES flexionan la mano sobre el antebrazo, los FLEXORES DE LOS DEDOS doblan los dedos.<br /><br />EXTREMIDADES INFERIORES: responsables de los movimientos del muslo, pierna y pie.<br />Los GLUTEOS mantienen la posición erecta del cuerpo; el SARTORIO permite cruzar las piernas; el CUADRICEPS extiende la pierna y su antagonista, el BICEPS CRURAL, la flexiona; los GEMELOS permiten ponernos en punta de pie.<br /><br />ACTIVIDAD Nº 1<br />Responde el siguiente cuestionario:<br />1.- Como está formado el aparato osteoartomuscular.-<br />2.- Cuales son las funciones del esqueleto.-<br />3.- De acuerdo a su forma como clasificarías a los huesos.-<br />4.- Que tejidos forman a los huesos, da ejemplos.-<br />5.- Clasifica a las articulaciones y da ejemplo de cada una de ellas.-<br /><br />ACTIVIDAD Nª 2<br />Ubica en un dibujo los huesos mas importantes<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1DygoGBvecqYm-CA6pIawJt2VAqFUjd7XXjcMd46lKv4J2r5JXjlCQWNWwyIIBrCGHCMKTcYIFGDvFnkxUrT0dnq8I1H0Ve_jGc1aLGwjbhL13revS3kTYVloq8vlItyabsmQn8BAmxY/s1600-h/esqueleto1.gif"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5344998785520495602" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 187px; CURSOR: pointer; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1DygoGBvecqYm-CA6pIawJt2VAqFUjd7XXjcMd46lKv4J2r5JXjlCQWNWwyIIBrCGHCMKTcYIFGDvFnkxUrT0dnq8I1H0Ve_jGc1aLGwjbhL13revS3kTYVloq8vlItyabsmQn8BAmxY/s320/esqueleto1.gif" border="0" /></a>.<br /></div>ACTIVIDAD Nº 3<br />Ubica las diferentes estructuras de las articulaciones<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS-yEJSvSAQ1HmRUFwzqEY-xpq19KcHdTwWAxF5ExHclFhLWiSmuAmf_Utv-JQjYthVuMwWT7nrnnKlE2n2o-6pGKKDmBM4687yowW4mT0PsxWgI4FR93Ker7hUobbq5TXuZx0fLpm-oM/s1600-h/articulaciones+moviles.gif"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5345003219728299842" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 263px; CURSOR: pointer; HEIGHT: 207px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS-yEJSvSAQ1HmRUFwzqEY-xpq19KcHdTwWAxF5ExHclFhLWiSmuAmf_Utv-JQjYthVuMwWT7nrnnKlE2n2o-6pGKKDmBM4687yowW4mT0PsxWgI4FR93Ker7hUobbq5TXuZx0fLpm-oM/s320/articulaciones+moviles.gif" border="0" /></a>.De la misma forma realiza un esquema de los otros tipos de articulaciones<br /><br />ACTIVIDAD 4<br />UBICA LOS GRANDES GRUPOS MUSCULAR<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiafx5m7dZ8Ay2NoXZBjQQW8O9ixTzMBvSjEpxkzKNgE2QL95O4m5T4a3KVwHuAw4F9O1pAZdb0Ts3gBrZXF_lOydGJSdhjWemXOIkVLfjLE6y-WmM3gn4cP6dwlVm4FBLIB1tuSgKc_wk/s1600-h/SISTEMA+MUSCULAR2.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5353169852558114722" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 259px; CURSOR: pointer; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiafx5m7dZ8Ay2NoXZBjQQW8O9ixTzMBvSjEpxkzKNgE2QL95O4m5T4a3KVwHuAw4F9O1pAZdb0Ts3gBrZXF_lOydGJSdhjWemXOIkVLfjLE6y-WmM3gn4cP6dwlVm4FBLIB1tuSgKc_wk/s320/SISTEMA+MUSCULAR2.jpg" border="0" /></a>ES:<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6ByyVmkgOUGl-2cG8Y93nh4QnlaOQbQai1Aj3aGTvnUsR7DwKNwQC2bcBI4uUEx2d9F-jDTbqxdzKCAnrVkqtHdDoSRrVI5kKj8p-2kKAbOa1XO5HDDxWWuEgXsWk3WWTbsGwaA8ElnQ/s1600-h/grupos+musculares.jpg">https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6ByyVmkgOUGl-2cG8Y93nh4QnlaOQbQai1Aj3aGTvnUsR7DwKNwQC2bcBI4uUEx2d9F-jDTbqxdzKCAnrVkqtHdDoSRrVI5kKj8p-2kKAbOa1XO5HDDxWWuEgXsWk3WWTbsGwaA8ElnQ/s1600-h/grupos+musculares.jpg</a><br />Esta actividad puedes realizarla y contestarla via mail o a este propio blog, además puedes imprimirlo o guardarlo como nuestra primera carpeta virtual<br /><br />MAIL:adriantemwheel@hotmail.com o <a href="mailto:adriantemwheel@gmail.com">adriantemwheel@gmail.com</a><br /><br /><br />UNIDAD 2<br /><br />SISTEMA RESPIRATORIO<br /><br />ANATOMIA Y FISIOLOGIA<br /><br />La función principal del aparato respiratorio es tomar oxígeno del aire atmosférico transportarlo a la sangre y expulsar el anhidrido carbónico de la misma, el O2 es necesario para provocar todas las combustiones internas con el fin de liberar energía de los alimentos, el CO2 es el gas resultante de dichas combustiones y debe ser rapidamente eliminado por ser tóxico .<br />Cada célula del cuerpo requiere oxígeno para vivir, sin O2 se sofocan y mueren. Las más sensibles son las del cerebro, se dañan irreversiblemente solo pocos minutos después de que el suministro de O2 empieza a disminuir.<br />Para garantizar un suministro ininterrumpido de O2 al cerebro y a los otros tejidos, nuestro cuerpo cuenta conel sistema respiratorio.<br />El O2 constituye el 21% del aire que respiramos el resto es casi todo nitrógeno.<br /><div style="TEXT-ALIGN: justify">Para llegar a los pulmones el aire pasa a través de distintas estructuras, las vias aéreas superiores e inferiores.<br /><br />VIAS AEREAS SUPERIORES<br />El aire entra a las vias respiratorias a través de la nariz o la boca, si pasa por la nariz el aire es filtrado para remover partículas extrañas, se humidifica para evitar que se sequen las mucosas y se calienta a una temperatura de 37ºC.<br />Tanto la boca como la nariz llevan a un pasaje común llamado FARINGE (garganta), las moléculas de O2 que han alcanzado la parte de atrás de la garganta se encuentran con dos tubos, el que está enfrente es la TRAQUEA y es el que lleva el aire a los pulmones y el tubo posterior es el esófago que lleva los líquidos y sólidos al estómago.<br />Para evitar que los líquidos y sólidos no penetren a la tráquea es que a la entrada de ella hay una puerta trampa llamada EPIGLOTIS, encargada de proteger a las vías aéreas inferiores de esta invasión.<br />Luego de pasar por la epiglotis el aire llega a la porción inferior de la garganta llamada LARINGE o caja de la voz ya que encontramos las cuerdas vocales. La parte frontal de la laringe puede ser palpada en el medio del cuello, la nuez de Adán.<br /><br />VIAS AEREAS INFERIORES<br />Las estructuras que se encuentran por debajo de la laringe son consideradas vías aéreas inferiores.<br />El aire baja hacia la tráquea, la que tiene un esqueleto formado por unos 20 anillos cartilaginosos que impiden que el órgano se aplaste,favoreciendo el constante pasaje del aire, estos anillos son incompletos hacia atrás para permitir que el esófago se distienda cuando pasa el bolo alimenticio.<br />Cuando la tráquea entra al tórax se divide en dos tubos mas pequeños, el BRONQUIO FUENTE DERECHO y el BRONQUIO FUENTE IZQUIERDO.<br />Dentro de los pulmones estos se ramifican cada vez en tubos mas pequeños hasta terminar en millones de sacos de aire diminutos llamados ALVEOLOS.<br />Cada alvéolo se asienta sobre una red de capilares que son pequeños vasos sanguíneos y es allí donde se produce el intercambio de O2 por CO2, proceso llamado HEMATOSIS.<br />La sangre toma de los alvéolos el O2 para ser llevado al resto del cuerpo y el CO2 es cedido por la sangre a los alvéolos para ser exalado al medio ambiente.<br /><br />ACTIVIDAD NRO 1: Ubica las distintas estructuras del aparato respiratorio.<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEcua7-RjiTByg64Yo3_lZU-jkRZkK9CjRWu958MbU_mRteE96xAPQ6ltIbqxKReUpzgBbnetwPLKb7rdkyHTxW0eF9Bx1FJpBciGTGtie81k2JeRJtkjzbwTcHabEDMqVFmC3ubMUOJ8/s1600-h/foto+aparato+respiratorio.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5349148662884377906" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 207px; CURSOR: pointer; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEcua7-RjiTByg64Yo3_lZU-jkRZkK9CjRWu958MbU_mRteE96xAPQ6ltIbqxKReUpzgBbnetwPLKb7rdkyHTxW0eF9Bx1FJpBciGTGtie81k2JeRJtkjzbwTcHabEDMqVFmC3ubMUOJ8/s320/foto+aparato+respiratorio.jpg" border="0" /></a><br />ACTIVIDAD 2: Esquematiza el funcionamiento del aparato respiratorio.<br /><br /><br /><br /><br />SISTEMA CIRCULATORIO<br /><br />ANATOMIA:<br />El aparato cardiovascular esta constituído por un órgano central, contráctil, el CORAZON, y un sistema circulatorio periférico formado por vasos sanguíneos y linfáticos.<br /><br />EL CORAZON:<br />La sangre, es fundamental para la vida, esta circula gracias al corazón, podemos pensar que el corazón es una excelente bomba que mueve más de 12300 lts de sangre por día, si tenemos en cuenta una vida promedio debemos suponer que deberá latir más de 2.500 millones de veces.<br />El corazón es un órgano hueco, alojado en la parte media de la caja torácica, entre los pulmones por delante del esófago y por detrás del esternón y por encima del diafragma.<br />Ayudan a que se mantenga en su posición las arterias que parten de el, la ARTERIA AORTA y la ARTERIA PULMONAR, las venas que desembocan el él, VENAS CAVAS y VENAS PULMONARES, y el PERICARDIO, que es una membrana que lo recubre.<br />Internamente el corazón esta dividido por dos bloques mas o menos perpendiculares, uno vertical y otro transversal, estos forman cuatro cavidades, dos AURICULAS y dos VENTRICULOS, las aurículas no están comunicadas entre ellas al igual que los ventrículos, pero si existe comunicación entre la aurícula y el ventrículo de cada lado, estos estan comunicados a través de un orificio llamado AURICULOVENTRICULAR.<br />La masa contráctil del corazón se denomina MIOCARDIO, formado por fibras musculares ramificadas, que aunque sean estriadas son involuntarias, a pesar de su similitud con el músculo estriado, el músculo cardíaco posee EXITABILIDAD - CONDUCTIBILIDAD - CONTRACTILIDAD.<br />El estado de contracción se llama SISTOLE y el de relajación DIASTOLE.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_nJilZRRPQ7bNUrcteWkh-j7-iMMn-7lZUZCMdT7bMJgnK11VkbiwxBwa6J77LliOsJllimbBfiItcgey5j66qN_Lgo1rlTOpNehrnZrHfmWQZpQIlMNCUOJzu2v24JaZw8F9aclkZnw/s1600-h/imagen+del+corazón.gif"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5350205633985570674" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; CURSOR: pointer; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_nJilZRRPQ7bNUrcteWkh-j7-iMMn-7lZUZCMdT7bMJgnK11VkbiwxBwa6J77LliOsJllimbBfiItcgey5j66qN_Lgo1rlTOpNehrnZrHfmWQZpQIlMNCUOJzu2v24JaZw8F9aclkZnw/s320/imagen+del+coraz%C3%B3n.gif" border="0" /></a>ARTERIAS:<br />Son conductos muy elásticos que parten de los ventrículos, de los que reciben la sangre y la distribuyen por el cuerpo, a medida que se alejan del corazón disminuyen paulatinamente su calibre quedando disminuídos a capilares arteriales en la intimidad de los órganos.<br />Poseemos dos troncos arteriales fundamentales, el de la arteria PULMONAR y el de la arteria AORTA.<br />La arteria pulmonar nace en el ventrículo derecho, se divide en dos ramas, una para cada pulmón, estas transportan sangre pobremente oxigenada y cargadas de CO2.<br />La arteria aorta nace en el ventrículo izquierdo, en todo su recorrido la arteria aorta a través de todas las ramas que origina, asegura la llegada de sangre oxigenada a todo nuestro cuerpo.<br />La primera rama que de ella se origina son las CORONARIAS, que oxigenan al corazón; luego continúa un sector llamado CAYADO AORTICO, hacia la derecha del cayado se desprende el tronco braquiocefálico, que rapidamente se divide en dos ramas, la arteria CAROTIDA PRIMITIVA DERECHA, y la arteria SUBCLAVIA DERECHA, directamente del cayado aórtico hacia la izquierda nacen la arteria CAROTIDA PRIMITIVA IZQUIERDA Y la SUBCLAVIA IZQUIERDA. Las carótidas ascienden por el cuello, las subclavias aseguran la nutrición de los miembros superiores, recorre todo el miembro y según la región o el hueso con el que se relaciona toma su nombre, axilar. humeral, radial, cubital.<br />Por detrás del corazón el cayado aórtico continúa con la AORTA DESCENDENTE, que corre a lo largo de la columna vertebral, AORTA TORACICA , AORTA ABDOMINAL, de estas nacen los distintos ramales arteriales que nutren la zona. A nivel de la zona lumbar la aorta descendente se divide en dos ramas ARTERIA ILIACA PRIMITIVA DERECHA y ARTERIA ILIACA PRIMITIVA IZQUIERDA, las que a su vez se dividen en ILIACA INTERNA, que nutre a los órganos contenidos en la pelvis e ILIACA EXTERNA que es la que nutre a los miembros inferiores, también de acuerdo a la región o al hueso con el que se relaciona toma su nombre, FEMORAL, POPLITEA, PERONEA, etc.<br /><br />VENAS:<br />Los capilares arteriales se continúan con los capilares venosos. Los principales troncos venosos son las cuatro VENAS PULMONARES, las VENAS CAVAS SUPERIOR E INFERIOR. Las venas pulmonares proceden dos de cada pulmón que desembocan en la aurícula izquierda llevando sangre oxigenada, la vena cava superior trae a la aurícula derecha sangre con baja concentración de O2 y alta concentración de CO2 de la cabeza y el cuello y de los miembros superiores, la vena cava inferior traé la sangre del tronco y de los miembros inferiores.<br /><br />Denominamos circulación sanguínea al movimiento de la sangre en las arterias y venas, encontramos dos circuitos, uno llamado pequeña circulación o circulación pulmonar y el de la gran circulación o circulación sistemica, podemos resumir que la pequeña circulación esta expresada con su nacimiento en el ventrículo derecho, quien envia sangre carboxigenada a través de la arteria pulmonar a los pulmones donde se produce la Hematosis y por medio de las venas pulmonares se lleva la sangre oxigenada a la aurícula izquierda.<br />Podemos expresar la gran circulación como que nace en la aurícula izquierda, pasando sangre oxigenada al ventrículo izquierdo, del ventrículo izquierdo se envía la sangre oxigenada por medio de la arteria aorta hacia todos los tejidos, luego se continúa con las venas cavas quienes llevan sangre carboxigenada hacia la aurícula derecha.<br /><br />ACTIVIDAD: 1.- Ubica los principales troncos arteriales y venosos.<br /><br />2.- Realiza un esquema de la pequeña circulación y de la gran circulación<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcjMHztmQEyEbZiOuwYLMjLsVegXPvs2_3y_J3boeLmWxwu9hGQyfMy8gBxyP-Tto53UkY_acRaiLPHd7tFDhu2EAjkg5GK7L2vFMMusaAfU796oX8IOlR05NN_DYzDMT0TvqUj0-AfCA/s1600-h/sistema+circulatorio.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5352792271224106210" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 214px; CURSOR: pointer; HEIGHT: 359px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcjMHztmQEyEbZiOuwYLMjLsVegXPvs2_3y_J3boeLmWxwu9hGQyfMy8gBxyP-Tto53UkY_acRaiLPHd7tFDhu2EAjkg5GK7L2vFMMusaAfU796oX8IOlR05NN_DYzDMT0TvqUj0-AfCA/s320/sistema+circulatorio.jpg" border="0" /></a> </div>Profesor Adrian Martinezhttp://www.blogger.com/profile/01893770205884959908noreply@blogger.com0